Xu Hướng 9/2023 # Rượu Mơ – Bí Quyết Vàng Cho Sức Khỏe Và Sắc Đẹp # Top 11 Xem Nhiều

Trong rượu mơ có chứa đường tự nhiên – một loại đường chiết xuất từ trái cây nên không gây tăng cân khi sử dụng. Thường xuyên uống rượu mơ còn có thể hạn chế lượng calories tiêu thụ và giảm mỡ bụng hiệu quả hơn. Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of the American College of Nutrition, rượu mơ giúp kiểm soát sự thèm ăn. Nếu bạn uống vào thời điểm trước lúc đi ngủ buổi tối có thể đốt cháy nhiều chất béo hơn trong những giờ đầu tiên.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Tăng cường hệ miễn dịch

Thành phần trong rượu mơ chứa đặc tính diệt khuẩn nên giúp chống lại các vi hạt lạ. Nguồn vitamin và khoáng chất trong rượu mơ sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Bên cạnh đó, rượu mơ còn giúp cải thiện sự lưu thông máu, giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Bổ sung các chất dinh dưỡng giúp cơ thể phục hồi một cách nhanh chóng.

Làm đẹp

Ngoài những giá trị về sức khỏe như trên, rượu mơ còn được biết đến là một bí quyết làm đẹp hàng đầu của phụ nữ Nhật. Vì trong rượu mơ chứa chống oxy hóa tự nhiên giúp các tế bào luôn luôn khỏe mạnh; giúp quá trình chuyển hóa oxy giữa các tế bào nhanh chóng hồi phục, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa lão hóa

Những lưu ý khi chọn rượu mơ

Trên thị trường có nhiều loại rượu mơ. Trong đó, rượu mơ mang thương hiệu của chúng tôi  chinh phục được cả những khách hàng khó tính nhất. Bởi chúng tôi lựa chọn trái mơ tươi sinh trưởng ở vùng đất trong lành Mộc Châu để làm ra rượu mơ. Phương thức ngâm ủ theo cách thức người Nhật nên giữ trọn vẹn dưỡng chất của trái mơ quyện hòa trong nước rượu. Thành phẩm rượu mơ có vị thơm ngọt, dễ uống, còn đọng lại thịt trái mơ làm bảo chứng cho chất lượng thật.

Rượu mơ đóng chai 500ml sang trọng, đẹp mắt

– Uống với đá hoặc pha chút soda. Biến tấu kiểu này, bạn sẽ có một ly rượu mơ thơm ngon, hấp dẫn

– Pha với nước ấm: Bạn có thể pha rượu mơ với nước ấm hoặc uống như cocktail.

– Uống nóng: Bạn có thể hâm nóng rượu mơ. Đây là cách thưởng thức trọn vẹn vị nguyên bản của loại đồ uống ngọt lành này.

Công Dụng Và Cách Dùng Cây Lược Vàng Tốt Cho Sức Khỏe

Cây lược vàng là cây gì?

Tùy theo mỗi vùng miền mà cây lược vàng có những tên gọi quen thuộc khác như lan rũ cây giả khóm, địa lan vòi, cây bạch tuộc hoặc trái lá phất dũ. Ngoài ra, cây lược vàng còn có tên khoa học là callisia fragrans và basket plant, thuộc họ Thài Lài, ưa bóng râm cũng như dễ sinh trưởng ở nơi có nhiều bóng râm.

Là một loài thân thảo, thân cây lược vàng lâu năm có thể cao đến gần một 1m, lá có hình elip và sẽ dài đến 25cm, rộng tầm 4cm khi cây đã trưởng thành. Ngoài ra, hoa cây lược vàng còn thường mọc thành nhiều cụm, mỗi cụm khoảng 6 – 12 bông, có màu trắng trong và mùi thơm dịu nhẹ, từ đó tạo nên một chùm hoa nổi bật với vẻ đẹp đầy thu hút.

Ngoài ra, lược vàng còn là loại thảo dược có nguồn gốc từ Mexico, sau đó được đem đi di thực đến một số khu vực ở Mỹ cũng như nhiều quốc gia khác như Tây Ấn Độ, Nga,… Riêng ở Việt Nam hiện nay, lược vàng đã được trồng tại rất nhiều tỉnh thành mà chủ yếu là ở những nơi ẩm ướt, nhiều bóng râm như các sườn đồi thuộc Tây Bắc.

Giống với hầu hết các loại thảo dược khác, các bộ phận thuộc cây lược vàng thường được sử dụng nhất là lá, thân hoặc rễ. Đặc biệt khi cây đã trưởng thành, bạn nên thu hoạch sản phẩm của cây từ lúc sáng sớm, đồng thời phải rửa sạch sau khi thu hoạch xong, sau đó trực tiếp sử dụng cây còn tươi hoặc đem cây sấy khô.

Theo kiến thức Đông Y, cây lược vàng là loại thảo dược có khả năng thanh nhiệt, hóa đờm, cầm máu, tiêu độc, tiêu viêm cũng như hỗ trợ chữa các vết bầm, vết thương rất hiệu quả. Đồng thời, cây còn được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề tiêu hoá như viêm đại tràng, loét hành tá tràng hay viêm loét dạ dày,…

Bên cạnh đó, trong nền y học hiện đại ngày nay, chiết xuất từ cây lược vàng còn thường được ứng dụng để ức chế sự phát triển tế bào ung thư, cải thiện sức đề kháng và kích thích sự tăng sinh của tế bào. Đồng thời, các hoạt chất trong cây còn mang giá trị sinh học rất cao đối với cơ thể, trong đó điển hình là những hợp chất sau:

Flavonoid: Ngoài khả năng bảo vệ mạch máu cũng như kích thích tác dụng vitamin C, flavonoid còn đặc biệt hiệu quả trong việc kháng viêm, giảm đau và an thần, từ đó thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm loét tá tràng, dạ dày,…

Steroid: Là một hoạt chất phytosterol có tính sát khuẩn và kháng sinh cao, người ta thường dùng steroid được chiết xuất từ cây lược vàng nhằm để tẩy uế, sát khuẩn cũng như điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm hay rát họng,…

Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – viện trưởng Viện Y dược học dân tộc Thành phố Hồ Chí Minh, cây lược vàng có thể phát huy hiệu quả tối đa khi được sử dụng trong những bài thuốc hợp lý, phù hợp với từng đối tượng khác nhau và đã qua sự tư vấn từ các thầy thuốc, chuyên gia, trong đó điển hình là những bài thuốc sau đây:

Để được hỗ trợ điều trị những bệnh lý về ung thư hay xơ gan, bạn có thể thực hiện bài thuốc này theo các bước sau:

Bước 1 Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 5 lá màng màng và 3 lá lược vàng tươi, sau đó đem rửa sạch, cắt nhuyễn, xay nhỏ rồi chắt lấy nước cốt.

Bước 2 Kế tiếp, bạn cho phần nước cốt vừa rồi đi ngâm cùng 200ml rượu trắng trong khoảng 30 ngày. Hết thời gian này, bệnh nhân có thể sử dụng bài thuốc này với lượng khoảng 10 – 15ml/ngày.

Để giúp suy giảm tình trạng đau nhức xương khớp, bạn có thể làm bài thuốc này theo những bước sau:

Bước 1 Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 200g thân và lá lược vàng tươi, sau đó đem rửa sạch, thái nhỏ và cắt khúc ngắn.

Bước 2 Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp lá trên đi ngâm cùng 1 lít rượu trắng khoảng 40 – 45 độ với thời gian ngâm ít nhất là 2 tháng.

Bước 3 Khi thuốc đã ngâm đủ thời gian, bạn có thể dùng phần rượu thuốc này để thoa vào những vùng bị đau xương khớp, đồng thời massage nhẹ nhàng để hỗ trợ quá trình thẩm thấu các dược chất cũng như giúp làm giảm sự sưng đau.

Để hỗ trợ điều trị các vấn đề về men gan cao, viêm gan virus hay gan nhiễm mỡ, bạn có thể thực hiện bài thuốc theo các bước sau:

Bước 1Đầu tiên, bạn lấy 2 lá mồng tơi xanh và 2 lá lược vàng tươi đi rửa sạch cùng nước muối loãng, sau đó xay nát hỗn hợp trong máy xay và chắt lấy nước.

Bước 2 Kế đó, bạn lấy phần nước vừa rồi để uống vào mỗi tối trước khi ngủ, từ đó giúp làm giảm lượng mỡ trong gan và hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe.

Để có thể phát huy tối đa công dụng trị ho, viêm họng của cây lược vàng, bạn có thể tiến hành làm bài thuốc này theo những bước sau:

Bước 1 Sau khi chuẩn bị 3 – 5 lá lược vàng tươi, bạn đem lá đi rửa sạch, xay nhuyễn hoặc giã nhỏ để lấy nước cốt.

Bước 2 Sau đó, bạn uống phần nước cốt này 2 lần/ngày vào mỗi sáng và mỗi tối, sau vài ngày sử dụng sẽ thấy tình trạng ho, viêm họng được điều trị cũng như cải thiện đáng kể.

Nhằm có thể điều trị bệnh gút, bệnh nhân có thể thực hiện bài thuốc đơn giản này bằng rửa sạch 3 – 4 lá lược vàng tươi, sau đó đem lá đi thái nhỏ, phơi khô và dùng khoảng một nắm lá để pha trà uống mỗi ngày.

Nhằm giúp hỗ trợ quá trình điều trị tình trạng viêm loét dạ dày, bạn có thể làm bài thuốc này theo các bước sau:

Bước 1 Khi đã rửa sạch 3 – 5 lá lược vàng tươi, bạn đem phần lá này đi xay nhuyễn hoặc giã nát, đồng thời dùng qua rây lọc 1 – 2 lần và thu lấy nước cốt.

Bước 2 Kế tiếp, bạn trộn thật đều phần nước cốt lá cùng mật gấu với tỷ lệ 5:1, sau đó sử dụng hỗn hợp này 2 lần/ngày vào mỗi sáng và mỗi tối. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng ngay sau khi ăn và kiên trì uống trong khoảng 1 tháng để tình trạng sức khỏe được cải thiện đáng kể.

Để hỗ trợ điều trị tình trạng sức khỏe của các bệnh nhân bị tiểu đường, bạn có thể thực hiện bài thuốc bằng cách sử dụng 3 – 5 lá lược vàng tươi để nhai cả lá hoặc ép lấy nước, đồng thời phải kiên trì sử dụng mỗi ngày thì tình trạng bệnh mới có thể cải thiện, tiến triển.

Với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, cây lược vàng thường được dùng trong các bài thuốc giúp suy giảm tình trạng vảy nến, viêm da do di truyền mà không gây tác dụng phụ. Vì thế, để điều trị tình trạng này thì bạn có thể thực hiện một trong 2 bài thuốc sau:

Bài thuốc 1 Khi đã chuẩn bị 5 – 6 lá lược vàng, bạn đun phần lá tươi này cùng với nước sôi cho đến khi nước trong ấm còn khoảng một nửa thì tắt bếp, sau đó chắt nước cốt đều ra 2 bát để uống 2 lần trong ngày.

Bài thuốc 2 Với 4 – 6 lá lược vàng tươi, bạn đem lá đi giã nát rồi chắt lấy nước cốt để uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng phần bã còn lại để thoa lên các vùng da bị vảy, viêm nhằm giúp giảm các triệu chứng như ngứa, sưng cũng như kích thích sự bong vảy và mọc da non.

Để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, bạn có thể làm bài thuốc theo 2 cách sau đây:

Bài thuốc 1 Sau khi rửa sạch 4 lá lược vàng tươi với nước sạch, bạn sẽ nhai sống phần lá này cùng với vài hạt muối trắng, nuốt lấy nước rồi nhả phần bã ra.

Bài thuốc 2 Khi đã chuẩn bị 3 – 4 lá lược vàng tươi, bạn tiến hành loại bỏ vi khuẩn trên lá bằng cách rửa sạch với nước muối, sau đó đem lá đi giã nhuyễn, trộn với ít hạt muối rồi sử dụng hỗn hợp này đắp trực tiếp vào vùng hậu môn trong khoảng 30 phút.

Advertisement

Để tránh một số tác dụng phụ khi sử dụng cây lược vàng làm thuốc chữa bệnh, bạn nên lưu ý đến vài điểm sau đây:

Bài thuốc từ cây lược vàng không nên dùng cho ai có hệ miễn dịch suy yếu.

Vì có thành phần là những hoạt chất kháng viêm mạnh, thuốc từ cây lược vàng có thể làm tổn thương phần dây thanh quản của người uống nếu bạn lạm dụng hoặc sử dụng quá mức.

Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ nhằm biết được thể trạng của mình ra sao, từ đó có thể thực hiện bài thuốc hợp lý và phù hợp với bản thân mình.

Điều trị bằng cây lược vàng chỉ phù hợp cho những tình trạng bệnh nhẹ, không nghiêm trọng, vì thế nếu vấn đề bạn gặp có dấu hiệu nặng nề hơn thì bạn nên đến bệnh viện để nhận được sự thăm khám chính xác.

Bên cạnh việc sử dụng bài thuốc từ cây lược vàng, bạn cũng nên kết hợp với những thói quen sinh hoạt lành mạnh khác như ăn uống khoa học, tập thể dục, chơi thể thao,… để tình trạng sức khỏe có thể được cải thiện đáng kể hơn.

Trên thị trường hiện nay, cây lược vàng vẫn chưa được giao bán rộng rãi mà chỉ có ở một số địa chỉ uy tín, trong đó điển hình nhất chính là Trung Tâm Nghiên Cứu Và Nuôi Trồng Dược Liệu Vietfarm, dược liệu sau khi sấy khô có mức giá khoảng 125.000 đồng/500g và 250.000 đồng/kg cũng như đóng gói trong túi zip rất an toàn, thẩm mỹ.

Nguồn: Trung tâm Nghiên cứu và Nuôi trồng Dược liệu Quốc gia – Vietfarm

Đường Mía Có Lợi Cho Sức Khỏe Không?

1. Đường mía là gì?

Đường hạt trắng có thể được sản xuất từ mía (Saccharum officinarum) hoặc củ cải đường. Đường mía cụ thể là đường được làm từ đường mía. Tuy nhiên, các phân tử sucrose trong cả hai loại đường đều giống hệt nhau, về mặt khoa học thì không có nhiều sự khác biệt.

Về bản chất, đường mía không giàu vitamin và khoáng chất. Một thìa cà phê đường mía chưa tinh chế cung cấp:

16 calo

0 gam chất xơ

0 gam protein

0 miligam natri

0 gam chất béo

0 gam cholesterol

4 gam carbohydrate

Mía được trồng ở các khu vực nhiệt đới và một số quốc gia với sản lượng trồng đường mía lớn đó là Brazil, Ấn Độ, Thái Lan. Trung Quốc và Úc là những nhà sản xuất hàng đầu. Mỗi trang trại mía có nhiều cánh đồng – tất cả đều ở các giai đoạn sản xuất mía khác nhau để đảm bảo luôn có mía cung cấp cho nhà máy. Từ khi trồng mía đến khi thu hoạch, quá trình này có thể kéo dài tới 18 tháng, khiến cây mía cho năng suất khá chậm. Vì lý do này, việc chuẩn bị mía trước khi trồng là rất quan trọng.

Lá mía được loại bỏ và sau đó cắt thành từng đoạn dài 20cm. Hàng ruộng sau đó được chuẩn bị với các vết rạch trên ruộng có chiều rộng khoảng 15-20cm. Cây mía sau đó được đặt bên trong lỗ theo chiều ngang và để cây phát triển. Thành công của việc sản xuất đường bắt đầu từ đất tốt. Điều này được thực hiện với việc bổ sung các chất dinh dưỡng và nhiều nước.

Mía mất khoảng 12 – 18 tháng để trưởng thành hoàn toàn. Trong thời gian này, điều quan trọng là cây mía phải được xử lý bằng thuốc trừ sâu và phân bón để cây mía khỏe mạnh và năng suất cao.

Mía đường không cần trồng lại vì chỉ cần cắt bỏ phần ngọn của cây khi thu hoạch. Có hai cách thu hoạch mía – thủ công hoặc cơ giới hóa.

Khi mía đã được phân loại, nó được rửa để loại bỏ bất kỳ tạp chất nào trước khi chế biến. Việc làm sạch mía có thể được thực hiện ướt hoặc khô. Giặt khô là phương pháp được ưa chuộng vì nó thân thiện với môi trường hơn và không ảnh hưởng đến hàm lượng TRS.

Sau khi mía đã được làm khô, nó được cắt nhỏ trước khi được nghiền trong các máy lu lớn. Quá trình này loại bỏ nước mía. Nước ép là chất chiết xuất có giá trị vì nó được sử dụng để sản xuất đường và etanol. Chất thải mía đường, được gọi là ‘bã mía’, sau đó được sử dụng làm nhiên liệu để tạo ra điện trong nhà máy điện.

Nước mía sau đó được gửi đi để làm sạch. Nước ép được xử lý để loại bỏ kết tủa thông qua đông tụ và lắng. Quá trình loại bỏ cát, đất sét và các chất khác khỏi nước ép. Gần 90% trọng lượng của mía là nước trái cây, chứa tới 17% đường sucrose (đường thông thường) và một lượng nhỏ dextrose và fructose.

Để tránh sự phân hủy đường sucrose, nước ép sau đó sẽ trải qua quá trình điều chỉnh độ pH. Khi điều này đã được thực hiện, nước trái cây chủ yếu là nước, muối khoáng và đường.

Nước ép trải qua quá trình đun sôi, nồi hơi ẩm được đun sôi. Trong quá trình đun sôi và bay hơi, khoảng 75% nước được loại bỏ, dẫn đến cô đặc siro đặc hơn. Sau đó siro được nấu để quá trình kết tinh và thu hồi đường sacaroza có thể diễn ra.

Để hoàn tất quá trình, quá trình ly tâm sẽ diễn ra. Trong quá trình này, siro kết tinh được tách ra khỏi đường và được làm khô bằng cách đưa vào máy ly tâm. Điều này tạo ra đường thô bằng cách tách các tinh thể đường ra khỏi mật đường xung quanh.

Đối với mỗi 100 tấn mía được chế biến, khoảng 12 tấn đường VHP (Cực cao) được sản xuất và 4 tấn mật đường.

Lượng mật đường, là dung dịch còn sót lại từ quá trình chế biến đường, được để lại trên các tinh thể hoặc được thêm trở lại các tinh thể đường xác định loại đường được sản xuất.

Ngoài đường hạt trắng, còn có các loại đường màu nâu nhạt và màu nâu sẫm có hàm lượng mật đường cao hơn và thường được sản xuất để sử dụng đặc sản. Thông thường ở giai đoạn này, đường mía không phải là loại thực phẩm.

Nhiều người tin rằng các chất làm ngọt thay thế như mật ong, đường nâu, hoặc mật đường tốt cho sức khỏe hơn đường mía. Tuy nhiên, điều đó chưa chắc đã đúng. Đường là một loại carbohydrate đơn giản mà cơ thể bạn sử dụng để tạo năng lượng.

Mật ong, đường nâu và các loại đường khác không có lợi thế về mặt dinh dưỡng so với đường mía.

Đường mía có những lợi ích sức khỏe tiềm tàng sau:

Nguồn năng lượng chính của cơ thể bạn là một loại đường đơn giản gọi là “glucose”, đến từ sự phân hủy đường. Bạn thường tìm thấy đường trong trái cây, các sản phẩm từ sữa và ngũ cốc. Nhưng cơ thể bạn xử lý đường mía giống như cách nó xử lý đường có trong bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Nó phân tách cả hai thành hai loại đường đơn – fructose và glucose. Các phân tử glucose sau đó được đưa đến các tế bào để chuyển hóa thành năng lượng.

Khi bạn hấp thụ nhiều glucose hơn mức cơ thể cần để cung cấp năng lượng, lượng dư thừa sẽ được lưu trữ dưới dạng glycogen trong các tế bào mỡ và gan. Quá trình này giúp lượng đường trong máu của cơ thể bạn trở lại bình thường

Miễn là bạn không nạp vào nhiều calo hơn mức tiêu thụ, thì việc tích trữ năng lượng này sẽ có lợi cho sức khỏe – giống như việc bạn có một bình xăng lớn trong xe để bạn không phải đổ đầy nó thường xuyên. Nó cho phép cơ thể của bạn tiếp tục hoạt động mà không cần phải ăn liên tục.

Đường mía kích hoạt cơ thể tạo ra serotonin, một loại hormone tạo cảm giác tốt giúp nâng cao tâm trạng của bạn. Mức serotonin trong cơ thể giảm xuống là lý do tại sao bạn thèm đường, đặc biệt là khi bạn mệt mỏi hoặc không vui. Bạn sẽ được cải thiện tâm trạng nhờ serotonin khi ăn đồ ngọt.

Bạn cũng giúp cơ thể kiểm soát mức độ căng thẳng của mình. Khi bị căng thẳng, não của bạn cần thêm khoảng 12% năng lượng và glucose từ đường mía có thể giúp cung cấp nhiên liệu bạn cần.

Đường hiện chiếm khoảng 13% lượng calo mà người Mỹ trung bình có mỗi ngày. Tuy nhiên, lượng đường nên ít hơn 10%. Mặc dù nó cung cấp năng lượng nhanh chóng và giúp tăng lượng đường trong máu, nhưng hãy cẩn thận không tiêu thụ quá nhiều. Điều đó có thể dẫn đến những thứ bao gồm bệnh tiểu đường, thừa cân, béo phì, bệnh tim mạch chuyển hóa và bệnh gan nhiễm mỡ.

Mặc dù nó có thể giúp ích cho tâm trạng của bạn, nhưng có thể có tác động trở lại khi bạn ăn quá nhiều đường. Hiệu ứng phục hồi này có thể là lý do tại sao có mối tương quan cao giữa các quốc gia tiêu thụ nhiều đường và các quốc gia có tỷ lệ trầm cảm cao.

Giống như hầu hết các loại thực phẩm, đường mía chỉ gây ra vấn đề khi ăn quá nhiều. Nếu bạn liên tục thèm đường ngay cả khi bạn ăn nó thường xuyên, hãy cố gắng tìm những cách mới để điều chỉnh tâm trạng hoặc giảm căng thẳng.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý khách vui lòng bấm số

với bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi.

Bí Quyết Làm Đẹp Theo Kiểu Nhật

1. Người Nhật rất quan tâm đến dinh dưỡng

Ở Nhật, hầu hết mọi người đều có các thói quen dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Để có làn da đẹp, các cô gái Nhật Bản thường xuyên uống nước trái cây nguyên chất, sữa tươi không đường.

Đặc biệt, họ còn có thói quen ăn rau sống (salad), ăn cá sống và hải sản. Vì thế, mặc dù làm việc rất căng thẳng nhưng người Nhật vẫn có sức khỏe tốt và một làn da trắng mịn nhờ thói quen ăn uống hợp lý.

Ngoài ra, chất lượng thực phẩm ở Nhật khá cao nên dinh dưỡng trong ăn uống, làm đẹp luôn đạt được chất lượng tốt nhất.

Ở Nhật, hầu hết mọi người đều có các thói quen dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

2. Văn hóa thiền tại Nhật Bản

Thiền có tác dụng hỗ trợ não bộ, giảm stress, tăng năng lượng và tập trung, giúp da trẻ lại và chuyển hóa các tế bào bị xuống cấp. Vì thế, ở Nhật Bản văn hóa thiền rất phổ biến và điều này lý giải vì sao người Nhật có thể giải tỏa căng thẳng, đồng thời trẻ hóa làn da của mình.

Người Nhật thường sử dụng phương pháp đắp mặt nạ để duy trì nhan sắc và chống lão hóa do công việc. Các loại mặt nạ mà người Nhật hay sử dụng là những nguyên liệu đến từ thiên nhiên như trà xanh, tinh dầu trà (Camellia) và nước vo gạo.

Mặt nạ trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, ngừa mụn, trị thâm, giúp cho làn da trắng sáng hơn.

Cách làm: Cho bột trà xanh, 1/4 chén yến mạch vào 1 cái chén, tiếp đến cho 1/2 muỗng dầu bơ (hoặc bơ nghiền) và 10 giọt nước cốt chanh vào và trộn đều. Nhỏ thêm vài giọt nước vào hỗ hợp trên và trộn đều cho đến khi hỗn hợp hơi quánh thì dừng lại. Rửa mặt sạch với nước ấm và đắp hỗn hợp lên mặt từ 20 – 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn.

Nước vo gạo được phụ nữ Nhật sử dụng để làm đẹp da mặt, cơ thể và mái tóc của mình.

Cách làm nước vo gạo rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một bát gạo vo sạch, sau đó đun sôi gạo lên cho tới khi gạo gần chín thì gạn nước ra. Dùng nước đó để chăm sóc làn da mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn có thể dùng nước vo gạo mỗi khi nấu cơm để tiện cho việc làm đẹp. Bạn có thể bảo quản nước vo gạo trong ngăn mát tủ lạnh để dùng cho những lần sau.

Ở Nhật, mọi người rất thích tắm rửa. Tắm trở thành một phần trong văn hóa Nhật với các bồn tắm được chăm chút tại nhà hay phòng tắm tập thể. Người Nhật ngâm mình vào bồn tắm nóng đã pha sẵn tinh dầu, nhiều loại thảo dược và chè xanh. Đây không chỉ là cách làm đẹp hiệu quả mà còn có tác dụng giải stress.

Người Nhật luôn giữ một khái niệm gọi là “mie-nai Oshareh”, có nghĩa là vẻ đẹp ẩn bên trong. Đây là vẻ đẹp không cần thiết phải phô bày ra ngoài, đề cập đến thần thái nữ tính và tự tin mà không sản phẩm đắt tiền nào có thể mua được.

Phụ nữ Nhật thường nuôi dưỡng vẻ đẹp này bằng cách trau dồi kiến thức, qua cách xử sự trong giao tiếp và chăm chút cho bản thân ngay từ những bữa ăn và lối sống lành mạnh mỗi ngày.

Với những bí quyết làm đẹp đến từ Nhật Bản trên, việc sở hữu nhan sắc và làn da đáng mơ ước của người Nhật sẽ dễ dàng nằm trong tầm tay. Chúng ta hãy học hỏi người Nhật để vừa có thể làm việc hiệu quả vừa có thể có vẻ ngoài trẻ trung tươi sáng.

Đăng bởi: Đặng Huyền

Từ khoá: Bí quyết làm đẹp theo kiểu Nhật

30 Phút Làm Hồng Nhũ Hoa – Bí Quyết Tự Tin Cho Phái Đẹp

30 phút làm hồng nhũ hoa – Bí quyết tự tin cho phái đẹp

Những nguyên nhân khiến nhũ hoa thâm đen

Cho con bú là một trong những lý do khiến nhũ hoa có dấu hiệu thâm đen và kém duyên

+ Quá trình thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến cho vùng nhũ hoa xuất hiện dấu hiệu màu sậm đen.

Làm hồng nhũ hoa là gì?

Chúng ta đều biết rằng, nhũ hoa chính là tên gọi tinh tế nhằm mô tả phần đầu núm vú của chị em phụ nữ. Đây là một bộ phận hiện diện trên dáng ngực nhằm duy trì thiên chức làm mẹ.

Nhũ hoa có sự khác biệt rõ rệt giữa những cô gái và phụ nữ đã có chồng. Thông thường, những chị em sau khi sinh nở sẽ có phần nhũ hoa thâm đen, màu sậm hơn. Đây chính là hạn chế lớn khiến phụ nữ cảm thấy tự ti với người bạn đời của mình.

Làm hồng nhũ hoa an toàn, hiệu quả, khắc phục hiệu quả những dấu hiệu sần sùi và thâm đen của vòng 1

Tại sao phải làm hồng nhũ hoa?

Mặc dù được đánh giá là bộ phận nhỏ trên cơ thể phụ nữ nhưng nhũ hoa đóng vai trò quan trọng, tạo nên sức hút cũng như sự quyến rũ đối với người bạn đời.

Trong mối quan hệ với vợ chồng, một vòng ngực căng tròn cùng nhũ hoa hồng hào sẽ tạo nên sự gắn kết và thăng hoa.

Làm hồng nhũ hoa hỗ trợ chuyện vợ chồng thăng hoa và giữ lửa trong hôn nhân

Dù chỉ là vấn để nhỏ nhưng nhũ hoa thâm đen có thể tác động đến hạnh phúc gia đình. Theo đó, làm hồng nhũ hoa chính là việc quan trọng và cần thiết giúp phụ nữ xóa bỏ những nỗi mặc cảm, tự ti thường nhật.

Làm hồng nhũ hoa bằng phương pháp nào?

Giải quyết những dấu hiệu của nhũ hoa kém duyên thâm đen được xem là vấn đề quan trọng, cần thiết của tất cả mọi người. Hiện nay, với sự phát triển không ngừng của khoa học công nghệ, kỹ thuật làm hồng nhũ hoa được diễn ra nhanh chóng, có tính an toàn cao.

Làm hồng nhũ hoa được tiến hành trong phòng mổ chuyên biệt, hiện đại

Đặc biệt, kỹ thuật can thiệp nhũ hoa có tác dụng đẩy lùi các kết cấu melanin ứ đọng, giúp cho vùng nhũ hoa hồng hào ấn tượng chỉ trong 30 phút ứng dụng công nghệ hiện đại.

Quy trình làm hồng nhũ hoa an toàn, hiện đại

Bước 2: Kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi đưa ra quyết định tiểu phẫu

Bước 3: Vệ sinh, làm sạch và sát khuẩn vùng nhũ hoa cần điều trị

Bước 5: Khách hàng có thể ra về ngay trong ngày và chăm sóc đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Tại sao khách hàng nên làm hồng nhũ hoa tại JW?

Mặc dù có rất nhiều thương hiệu thẩm mỹ xuất hiện tại Việt Nam. Tuy nhiên, để ứng dụng kỹ thuật làm hồng nhũ hoa an toàn và giúp phái đẹp có được kết quả như mong muốn, chị em cần phải đến với Bệnh viện Thẩm mỹ JW Hàn Quốc.

Tòa nhà của Bệnh viện Thẩm mỹ JW Hàn Quốc tại Việt Nam

+ Được đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa trực tiếp tư vấn và thực hiện làm hồng nhũ hoa an toàn

+ Ứng dụng hệ thống các máy móc và trang thiết bị hiện đại

+ Cam kết an toàn cao, hạn chế thấp nhất những đau đớn, không có biến chứng xấu xuất hiện

+ Đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ vượt trội, ngăn ngừa các biến chứng xấu tồn tại.

Những lo âu, mặc cảm về nhũ hoa kém duyên sẽ được khắc phục hiệu quả tại Bệnh viện Thẩm mỹ JW Hàn Quốc. Nhờ phương pháp làm hồng nhũ hoa an toàn tại JW, rất nhiều phụ nữ có được sự tự tin và giữ lửa trọn vẹn trong hôn nhân của mình.

Hướng dẫn chăm sóc đúng cách khi làm hồng nhũ hoa

Để đạt được kết quả thẩm mỹ tối ưu nhất thì mỗi khách hàng cần chú ý đến cách chăm sóc hiệu quả sau khi thực hiện làm hồng nhũ hoa, cụ thể như:

+ Uống nhiều nước và ăn thật nhiều hoa quả để cơ thể có nhiều vitamin, hỗ trợ cho quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, an toàn

+ Không tác động quá mạnh vào vùng vết thương đang hồi phục.

+ Uống thuốc, tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Làm hồng nhũ hoa đơn giản, được thực hiện chỉ trong 30 phút nhưng mang đến hiệu quả bền vững. Do đó, nếu chị em đang mặc cảm và tự ti về nhũ hoa có dấu hiệu chảy xệ, thâm đen và sần sùi thì hãy tìm đến Bệnh viện Thẩm mỹ JW Hàn Quốc để nhanh chóng có được nhũ hoa hồng hào, trẻ trung như mong muốn.

Vẻ Đẹp Sắc Thu Vàng Hà Nội Quyến Rũ

Nét đẹp mùa thu Hà Nội

Thu đến khoác trên mình tấm áo lụa đào trầm mặc trong một buổi chiều gió muộn, không gay gắt sôi nổi như những ngày hè nắng chói chang, không lạnh căm trầm mặc như mùa đông, nàng thu của đất trời Hà Nội nhẹ nhàng e ấp, từng bước chiếm lấy trái tim bất cứ vị khách nào khi tới du lịch Hà Nội mùa thu. 

Vẻ đẹp của Hà Nội mùa thu 

Mùa thu là khoảng thời gian mát mẻ và dễ chịu nhất trong năm. Vẫn là những tia nắng ấy nhưng nhẹ nhàng, không gay gắt, không khí se lạnh, nhiệt độ luôn ở mức dưới 30 độ C. Đôi khi ta có cảm giác không khí này đang mang theo hơi thở mùa đông, làm lòng người bất chợt nao nao. Chính vì vậy, mùa thu Hà Nội là khoảng thời gian vô cùng lý tưởng cho mọi chuyến đi.

Một Hà Nội tinh mơ chớm lạnh, đón mùa cốm mới thơm mùi sữa lúa, hương sen thoang thoảng sót lại, đâu đó thấp thoáng bóng áo nâu quẩy đôi gánh chung chiêng, bên trong lấp ló những quả thị vàng mượt tựa màu cổ tích. Mua thu Ha Noi rón rén, ngập ngừng như thế, cứ từng bước in sâu vào trái tim bất cứ ai đã đặt chân tới đây.

Những con phố đẹp nhất tại Hà Nội khi vào thu

Những con phố ngập tràn lá vàng rơi khi thu về

Hà Nội chuyển mình vào thu, những chiếc lá thoảng bay trong gió, tiếng bước chân trên thảm lá vàng xào xạc từ lâu đã trở thành những hình ảnh thân thương và rất đặc trưng. Có lẽ vì thế mà khi có cơ hội tham gia tour du lịch mùa thu Hà Nội ai cũng muốn tìm đến những con phố nổi tiếng để chụp cho mình những bức ảnh kỷ niệm lãng mạn nhất.

Hồ Hoàn Kiếm

Xung quanh hồ Gươm là những hàng cây rợp bóng quanh năm. Thu về, sắc vàng được phủ kín ven hồ mang một vẻ đẹp nên thơ, vô cùng lãng mạn. Bởi vậy nơi đây cũng là điểm được nhiều người lựa chọn nhất để có được một bức ảnh mùa thu Hà Nội thật lý tưởng.

Đặc biệt, du khách cũng không thể bỏ qua hai cây lộc vừng bên bờ Hồ, chúng được coi như báu vật của thủ đô. Mỗi biến chuyển của cây đều thu hút rất nhiều sự quan tâm đặc biệt của các nhiếp ảnh gia cũng như những người con Hà Thành. Nếu như cuối đông, lộc vừng thay lá vàng rực thì cuối thu, cây trổ hoa đỏ rực rỡ thu hút được mọi ánh nhìn.

Đường Phan Đình Phùng

Mùa thu Hà Nội với chút se lạnh của gió heo may cùng những tia nắng vàng nhẹ nhàng.

Đây là một con đường đẹp nhất nhì Hà Nội với những hàng sấu lâu năm xanh mát, cao vút, thẳng đều tăm tắp. Đường Phan Đình Phùng vào mùa nào cũng đẹp, cũng mang một nét độc đáo riêng. Nếu mùa xuân, màu hạ ngập trong sắc trắng của những bông hoa sấu rụng bên đường rồi thì đến với mùa thu, nắng thu nhuộm vàng từng góc phố, con đường trải vàng lá sấu rụng, vô cùng lãng mạn. Chắc chắn, đây sẽ là những hình ảnh thực sự khó quên với mọi vị khách du lịch Hà Nội mùa thu.

Đường Thanh Niên 

Nếu Hoàng Diệu và Phan Đình Phùng in sâu trong tâm trí chúng ta bởi nét cổ kính của lối kiến trúc độc đáo, của những di tích lịch sử, giá trị văn hóa thì đường Thanh niên lại được xem là một trong những con đường lãng mạn nhất thủ đô.

Chính vì vậy đây cũng là một điểm đến không thể bỏ qua với bất cứ vị khách du lịch Hà Nội mùa thu nào. Hiếm có một con đường nào lại có được vẻ đẹp thơ mộng như đường Thanh Niên. Con đường này chạy xen giữa hồ Tây và hồ trúc Bạch với những hàng phượng vĩ, những rặng trúc xanh tươi, tạo cho nơi đây một nét lãng mạn rất đặc biệt. 

Đường Kim Mã

Đường Kim Mã trở thành địa điểm chụp ảnh mùa thu ở Hà Nội được yêu thích vô cùng

Đường Kim Mã là một trong những địa điểm chụp ảnh Ha Noi mua thu mà bạn không thể bỏ lỡ. Với những hàng cây cổ thụ già tỏa bóng mát hai bên và dãy hành lang gạch đỏ đều tăm tắp giữa đường khiến cho con đường Kim Mã mang một vẻ đẹp riêng vào bất cứ mùa nào trong năm. Nhưng có lẽ con đường này đẹp nhất, hấp dẫn nhất, là khi trời Hà Nội vào thu.

Thu sang con đường trở thành phông nền tuyệt hảo cho mọi bức hình vì hàng cây hai bên đường chuyển màu vàng, lá rụng xào xạc khiến khung cảnh êm đềm vô cùng thơ mộng. Có thể nói, được đi dọc những con đường tràn ngập lá vàng rơi chắc hẳn sẽ để lại trong bất cứ ai những cảm xúc rất riêng về mùa thu Hà Nội. Chính vì vậy nếu có cơ hội, một chuyến du lịch Hà Nội mùa thu sẽ là cơ hội tuyệt vời để bạn ngắm trọn vẹn thủ đô nghìn năm văn hiến một cách trọn vẹn nhất!

Đăng bởi: Hải Lê Ngọc

Từ khoá: Vẻ đẹp sắc thu vàng Hà Nội quyến rũ – níu chân du khách

Cập nhật thông tin chi tiết về Rượu Mơ – Bí Quyết Vàng Cho Sức Khỏe Và Sắc Đẹp trên website Zrll.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!