Bạn đang xem bài viết 6 Cách Làm Trắng Răng Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Zrll.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Nhai dầu là một phương pháp truyền thống có nguồn gốc từ Ấn Độ nhằm cải thiện vệ sinh răng miệng và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Vi khuẩn có thể tạo mảng bám và làm răng ố vàng, phương pháp này giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên răng.
Dầu dừa thường được lựa chọn vì có hương vị dễ chịu. Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng giảm viêm, kháng khuẩn vì chứa nhiều acid lauric.
Streptococcus mutans là một trong những vi khuẩn gây mảng bám và viêm lợi chính trong miệng. Một nghiên cứu đã cho thấy rằng việc súc miệng bằng dầu dừa hàng ngày làm giảm đáng kể vi khuẩn Streptococcus mutans sau 2 tuần. [1]
Cách làm: cho 1 muỗng canh (15ml) dầu dừa vào miệng, đẩy và kéo dầu qua răng trong 15 – 20 phút.
Dầu dừa giúp loại bỏ mảng bám ố vàng
Baking soda có đặc tính làm trắng răng, là một thành phần thường gặp trong kem đánh răng. Hợp chất này có tính mài mòn nhẹ, giúp loại bỏ các vết ố trên bề mặt răng.
Một vài nghiên cứu cho thấy kem đánh răng có chứa baking soda giúp giảmmảng bám, viêm nướu và chảy máu chân răng hiệu quả hơn so với kem đánh răng không chứa baking soda. [2], [3]
Cách làm: trộn 1 thìa cà phê baking soda (6 gam) với 2 thìa cà phê nước (5 ml), dùng hỗn hợp sệt này đánh răng.
Đánh răng với baking soda là một cách làm trắng răng
Bột nổi baking soda Arm & Hammer hộp 454g
454g
/Hộp
37.500₫-10%
-10%
Oxy già là một chất tẩy trắng tự nhiên, ngoài ra còn có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn trong miệng.
Một nghiên cứu cho thấy hiệu quả làm trắng răng tăng khi sử dụng kem đánh răng chứa một lượng oxy già cao sau12 tuần. [4]
Một nghiên cứu khác cho thấy sử dụng kem đánh răng có chứa oxy già giúp giảm vàng răng do cà phê hiệu quả hơn các loại kem đánh răng khác. [5]
Sử dụng oxy già với nồng độ mạnh hoặc lạm dụng quá mức có thể gây kích ứng nướu, nhạy cảm răng và tăng nguy cơ mắc ung thư, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng oxy già 1 – 2 lần/tuần.
Cách làm: sử dụng dung dịch oxy già 1,5% hoặc 3% để súc miệng trước khi đánh răng hoặc trộn với baking soda để làm kem đánh răng (2 thìa cà phê oxy già với 1 thìa cà phê baking soda).
Oxy già có thể giúp làm trắng răng và tiêu diệt các vi khuẩn trong miệng
Làm trắng răng bằng hỗn hợp dâu tây và baking soda là một phương pháp tự nhiên khá phổ biến. Giả thuyết cho rằng, dâu tây giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt răng nhờ acid malic còn baking soda giúp đánh bay vết ố. Tuy nhiên, phương pháp này cần nhiều bằng chứng khoa học hơn để chứng minh. [6]
Một nghiên cứu năm 2023 cho thấy hiệu quả làm trắng răng của hỗn hợp dâu tây và baking soda thấp hơn so với các sản phẩm làm trắng răng trên thị trường. [7]
Lạm dụng quá mức hỗn hợp dâu tây và baking soda có thể ảnh hưởng đến men răng, chỉ nên sử dụng phương pháp này 1-2 lần/tuần.
Cách làm: Nghiền dâu tây rồi trộn đều với một muỗng baking soda thành hỗn hợp sệt. Đánh răng với hỗn hợp dâu tây và baking soda 1-2 lần/tuần.
Đánh răng với hỗn hợp dâu tây và baking soda là một cách làm trắng răng
Lưu ý chưa có nghiên cứu nào đánh giá tính hiệu quả của những phương pháp này.
Than hoạt tính: loại bỏ độc tố và vết ố trên răng, tuy nhiên nghiên cứu cho thấy điều này có thể không hiệu quả.
Đất sét lanh: loại bỏ vết ố trên răng.
Vỏ trái cây: chà vỏ cam, chanh hoặc chuối lên răng giúp răng trắng hơn.
Giấm táo: chưa có bằng chứng cho thấy sử dụng giấm táo giúp trắng răng. Ngược lại, súc miệng bằng giấm táo có thể làm suy yếu men răng và tăng nguy cơ sâu răng. [8]
Làm trắng răng bằng than hoạt tính
Hạn chế thức ăn, đồ uống có màu
Hạn chế cà phê, rượu vang đỏ, soda và các loại quả mọng sẫm màu vì có thể làm thay đổi màu răng.
Uống đồ uống có màu bằng ống hút để tránh tiếp xúc trực tiếp với răng.
Đánh răng sau khi sử dụng (khoảng 60 phút) các thức ăn, đồ uống có màu.
Hạn chế hút thuốc lá.
Hạn chế uống cà phê để phòng ngừa ố răng
Hạn chế tiêu thụ đường
Chế độ ăn nhiều đường thúc đẩy sự phát triển của Streptococcus mutans – vi khuẩn chính gây ra mảng bám và viêm nướu.
Đánh răng sau khi ăn thức ăn có đường.
Giảm lượng đường tiêu thụ giúp phòng ngừa mảng bám trên răng
Bổ sung canxiThực phẩm giàu canxi (sữa, phô mai, bông cải xanh) giúp bảo vệ men răng.
Một số trường hợp răng thay đổi màu sắc là do men răng bị bào mòn. Vì vậy, những phương pháp giúp tăng cường bảo vệ men răng sẽ góp phần phòng ngừa răng ố vàng.
Cung cấp các thực phẩm giàu canxi cho cơ thể giúp bảo vệ men răng
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngàyThường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể giúp răng trắng sáng bằng cách giảm vi khuẩn trong miệng và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám (nguyên nhân chính của tình trạng răng ố vàng).
Sử dụng chỉ nha khoa để phòng ngừa ố răng
Mời bạn tham khảo các sản phẩm chỉ nha khoa bán chạy tại Nhà thuốc An Khang:
50m
1 cây
70 cây
50 cây
100m
/Cuộn
72.000₫-10%
-10%
GIẢM SỐC
50m
/Hộp
63.000₫-33%
-33%
70 cây
/Hộp
30.500₫-10%
-10%
Advertisement
2 cây
80 cây
/Bịch
33.000₫-10%
-10%
50 cây
45m
90 cây
5 cây
Chăm sóc răng miệng đúng cách tại nhà
Cạo vôi răng có gây đau và ê buốt răng không
Nguồn: Healthline
Nguồn tham khảo
The Effect of Coconut Oil pulling on Streptococcus mutans Count in Saliva in Comparison with Chlorhexidine Mouthwash
The effects of two baking-soda toothpastes in enhancing mechanical plaque removal and improving gingival health: A 6-month randomized clinical study
Stain removal and whitening by baking soda dentifrice: A review of literature
Bleaching toothpaste with two different concentrations of hydrogen peroxide: A randomized double-blinded clinical trial
Comparison the effect of charcoal-containing, hydrogen peroxide-containing, and abrasive whitening toothpastes on color stability of a resin composite; an in vitro study
Foods That Naturally Whiten Teeth
Foods That Naturally Whiten Teeth
Efficacy of do-it-yourself whitening as compared to conventional tooth whitening modalities: an in vitro study
Evidence That Daily Vinegar Ingestion May Contribute to Erosive Tooth Wear in Adults
Những Cách Làm Trắng Răng Hiệu Quả Tại Nhà
Cách làm trắng răng bằng baking soda
Làm trắng răng bằng baking soda
Baking soda là một nguyên liệu không quá xa lạ. Nó có rất nhiều lợi ích, vừa dùng trong nấu ăn và vừa dùng trong làm đẹp. Baking soda có vị mặn, có tính kiềm Nên có khả năng loại bỏ các vết ố vàng trên răng do tiêu thụ thức ăn và đồ uống có màu hoặc do hút thuốc.
Khi gặp nước, baking soda sẽ tạo ra phản ứng các gốc tự nhiên giúp tẩy các vết ố vàng mảng bám trên răng hiệu quả, ngoài ra nó còn giúp trung hòa axit làm hại men răng và tiêu diệt những vi khuẩn gây hôi miệng.
Để thực hiện một cách đơn giản nhất, bạn hãy làm ướt bàn chải rồi nhúng bàn chải vào bột baking soda và thực hiện chải răng trong khoảng 30 giây và súc miệng lại với nước sạch.
Ngoài ra để tăng hiệu quả làm trắng răng, bạn có thể kết hợp baking soda với chanh. Chanh chứa hàm lượng axit cao, giúp loại bỏ những mảng bám rất hiệu quả. Khi kết hợp baking soda với chanh nó sẽ trở thành 1 phương pháp tẩy trắng răng đơn giản và hiệu quả. Bạn trộn baking soda với vài giọt nước cốt chanh, dùng tăm bông bôi lên bề mặt răng trong 1 phút rồi chải răng lại và súc miệng bằng nước sạch.
Làm trắng răng bằng dầu dừaLàm trắng răng bằng dầu dừa
Dầu dừa là một loại dầu được chiết xuất từ cơm dừa và là nguồn chất béo bão hoà rất tốt. Acid lauric có trong dầu dừa có hả năng tiêu diệt vi khuẩn, nấm và virút có hại trong cơ thể. Nhờ thế mà dầu dừa có thể hạn chế hôi miệng, sâu răng và các bệnh lý về nướu. Không chỉ vậy, dầu dừa con có thể làm sạch mạng bám và chống lại bệnh yếu dần. Hiệu quả đã được nghiên cứu rõ ràng qua 7 ngày đầu sử dụng dầu dừa.
Để làm trắng răng bằng dầu dừa, mỗi ngày bạn hãy xúc miệng với một muỗng dầu dừa trong khoảng 15 phút. Bạn nên xúc miệng đều chứ không chỉ ngậm, sau đó sẽ chải răng như bình thường. Bạn nên thực hiện phương pháp này vào buổi sáng, trước khi ăn hoặc uống bất cứ thứ gì để tăng hiệu quả làm sạch.
Hoặc bạn cũng có thể làm kem đánh răng bằng dầu dừa để có thể sử dụng hằng ngày. Bạn hãy trộn dầu dừa dạng sáp, thêm baking soda, và vài giọt tinh dầu bạc hà (húng quế), đun hỗn hợp ở dạng cách thuỷ đến khi nào thu được hỗn hợp sền sệt thì cho vào hũ có nắp đậy và bảo quản, sử dụng dần.
Tham khбєЈo thГЄm cГЎch lГ m dбє§u dб»«a: HЖ°б»›ng dбє«n bбєЎn cГЎch lГ m dбє§u dб»«a tбєЎi nhГ
Làm trắng răng bằng muối hạtLàm trắng răng bằng muối hạt
Muối hạt được biết đến là một nguyên liệu nấu ăn vô cùng quen thuộc trong nhà bếp. Muối hạt có khả năng làm sạch răng vì chúng có tính ăn mòn và kháng khuẩn rất cao. Khi muối tiếp xúc với các mạng bám trên răng, nó sẽ làm nứt vỡ khiến các chất cặn không còn khả năng bám vào răng nữa. Ngoài ra nhờ vào tính sát khuẩn cao mà sức khỏe răng miệng của chúng ta cũng được cải thiện hơn và hạn chế các vi khuẩn gây hôi miệng.
Để làm trắng răng bằng muối, bạn hãy làm ướt bàn chải của mình, lấy một lượng muối vừa đủ và tiến hành đánh răng như bình thường. Cuối cùng bạn hãy xúc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết được muối còn dư bám trong miệng. Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp muối và kem đánh răng để tăng hiệu quả làm sạch.
Tuy nhiên phương pháp này bạn chỉ nên thực hiện một tuần khoảng ba lần thì mới có khả năng ăn mòn cao, nếu sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến miền răng. Duy trì trong khoảng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt về độ trắng sáng của hàm răng.
Làm trắng răng bằng cà chuaRăng trắng sáng nhờ cà chua
Trong quả cà chua có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, canxi, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa hình thành mảng bám trên răng. Từ đó hạn chế răng bị xỉn màu hoặc ố vàng. Ngoài ra cà chua còn có nhiều vi chất có thể ngăn ngừa vi khuẩn có hại phát triển trong khoang miệng và loại bỏ mùi hôi khó chịu, hỗ trợ nướ răng phát triển chắc khỏe.
Để làm trắng răng bằng cà chua, bạn hãy dùng một quả cà chua chín rửa sạch sau đó thái thành những lát mỏng rồi dùng những lá cà chua này chà xát lên bề mặt răng. Chú ý các kẻ răng và ngốc ngách. Bạn thực hiện trong khoảng ba phút sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nước cốt chanh cùng với cà chua để đánh răng trong vòng 2 phút, sau đó xúc miệng lại với nước sạch.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng phương pháp này, chỉ nên thực hiện khoảng 3 lần một tuần, để đảm bảo nên răng của bạn không bị phá hủy.
Topcachlam
Đăng bởi: Nguyễn Trần Yến Nhi
Từ khoá: Những cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà
3 Cách Làm Bột Đậu Đỏ Đắp Mặt Hiệu Quả Đơn Giản Ngay Tại Nhà
Làm đẹp là một nhu cầu thiết yếu của chị em phụ nữ. Có rất nhiều cách làm đẹp khác nhau vừa tiết kiệm chi phí nhưng lại đạt hiệu quả rõ rệt. Trong bài viết hôm nay, Unica sẽ chia sẻ bí quyết làm đẹp đơn giản hay được chị em sử dụng. Đó là cách làm bột đậu đỏ đắp mặt.
Đậu đỏ là gìTrước khi tìm hiểu về cách làm bột đậu đỏ đắp mặt, chúng ta cùng tìm hiểu về nguyên liệu chính là hạt đậu đỏ.
Hạt đậu đỏ được xem là “một cây thần dược” trong cuộc sống hằng ngày. Hạt đậu đỏ không chỉ được dùng để chế biến các món ăn, nấu chè, mà còn được sử dụng như là một phương pháp làm đẹp hữu hiệu được các chị em tin dùng. Ngoài ra đậu đỏ còn được sử dụng như một bài thuốc dân gian chữa bệnh hiệu quả.
Tuy vào giống và phương thức canh tác khác nhau, cây đậu đỏ có cây sẽ vươn thẳng, có cây lại leo và bám vào trụ, mọc theo khóm nhỏ hoặc rộng.
Cây đậu đỏ được trồng bằng cách gieo hạt. Sau một quá trình sinh trưởng và phát triển, cây sẽ mọc cao khoảng 30-60cm. Thân cây mảnh và phân thành nhiều nhánh.
Quả đậu đỏ dài khoảng 10-25cm. Qủa thuôn dài ở phần thân và nhọn ra ở phần thóp. Hạt đậu đỏ được nằm trong quả, thẳng tròn lẳn và có màu đỏ sậm.
Qủa đậu đỏ khi chín vỏ có màu đỏ đậm
Lá cây đậu đỏ to bản, có màu xanh đậu, là dạng lá kép có nhiều gân, bề mặt có lông.
Hoa có màu vàng nhạt, mọc thành từng chùm ở phần nách lá. Mỗi chùm có thể có từ 6-10 bông khác nhau.
Cây đậu đỏ có nguồn gốc từ Nhật Bản. Ở Việt nam, loại cây này được trồng ở nhiều nơi. Cây đậu đỏ chịu hạn tốt nhưng chịu úng rất kém.
Bột đậu đỏ là gìBột đậu đỏ là một loại bột được chế biến từ cây đậu đỏ. Sau một quá trình chăm sóc, nuôi dưỡng và các công đoạn chế biến xử lý từ hạt đậu, ta thu được thành phẩm là bột đậu đỏ.
Có hai loại bột đậu đỏ là bột sống và bột chín:
– Bột đậu đỏ sống có màu trứng do ruột hạt vì sau khi hạt được phơi khô sẽ đem đi nghiền.
– Bột đậu đỏ chín có màu vàng đậm và lấm tấm đen từ phần vỏ do hạt đã được rang chín rồi mới nghiền.
Bột đậu đỏ được dùng trong làm đẹp
Hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ đắp mặt Nguyên liệu1kg hạt đậu đỏ
Chảo
Máy xay
Hũ thủy tinh có nắp đậy
Thực hiệnBước 1: Hạt đậu đỏ sau khi đã được thu hoạch từ quả đậu đỏ, để nguyên vỏ, rửa sạch lại với nước. Trong quá trình rửa loại bỏ hạt lép, hạt thối bằng cách quan sát. Nếu hạt nào nổi lên bề mặt nước thì loại bỏ. Tiếp tục ngâm hạt đậu đỏ vào thau trong 1h đồng hồ bằng nước lọc cho nở. Cho thể thêm 1 chút muối tinh để khử trùng những tạp chất bám trên bề mặt vỏ đậu.
Bước 2: Bắc chảo lên bếp cho nóng, cho hạt đậu đã ngâm vào đảo đều tay và nhỏ lửa. Đảo liên tục cho đến khi hạt đậu săn lại, có mùi thơm là đậu chín.
Cho đậu đã chín ra khay và để cho nguội.
Bước 3: Dùng máy xay nghiền nát hạt đậu đã rang cho nguyễn và mịn. Nếu có thời gian, bạn có thể dùng rây để rây lại bột đậu giúp bột đậu mịn và loại bỏ tạp chất.
Cho bột đậu vào hũ thủy tinh có nắp đậy, bảo quản nơi khô rát, tránh ánh nắng mặt trời.
Gợi ý cách làm bột đậu đỏ đắp mặt Hỗn hợp bột đậu đỏ+ sữa chua+ chanhDưỡng chất có trong bột đậu đỏ cùng với Vitamin có trong sữa chua không đường, axit của chanh sẽ là một loại hỗn hợp giúp loại bỏ mụn ẩn dưới da, cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.
Bước 1: Trộn 2 thìa bột đậu đỏ và ½ hũ sữa chua không đường cùng với 2 thì nước cốt chanh bỏ hạt trộn đều cho đặc sệt.
Bước 2: Bạn thoa nhẹ hỗn hợp lên mặt. Kết hợp với Massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước và lau khô nhẹ nhàng là bạn đã hoàn thành xong các bước chăm sóc da vô cùng đơn giản này.
Mặt nạ đậu đỏ sữa chua
Hỗn hợp bột đậu đỏ+ bột nghệ+ dầu oliuVitamin có trong đậu đỏ và bột nghệ kết hợp với chất béo có trong dầu Oliu giúp loại bỏ mụn đầu đen, trị nám da và sạm da vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, kết hợp với sử dụng kem chống nắng hằng ngày giúp hạn chế tia UV từ ánh nắng mặt trời, giúp da thêm trắng hồng và săn chắc.
Bước 1: Trộn 2 thìa bột đậu đỏ, 2 thìa bột nghệ và 1 thìa dầu Oliu vào bát nhỏ. Có thể thêm 1 chút nước lọc để hỗn hợp được đặc sệt như mong muốn.
Bước 2: Thoa nhẹ hỗn hợp lên mặt. Kết hợp với massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút. Rửa sạch mặt bằng khăn bông mềm, vỗ nhẹ 2 bên má khoảng 1 phút để da được thư giãn và nghỉ ngơi.
Mặt nạ bột đậu đỏ và bột nghệ
Hỗn hợp bột đậu đỏ+ nước ép dưa chuột+ chanhVới hỗn hợp này, Axit có trong chanh kết hợp với Vitamin A trong dưa chuột, chất chống 0xy hóa trong đậu đỏ sẽ giúp tẩy trắng da, se khít và làm thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên săn chắc và khỏe mạnh.
Bước 1: Trộn 3 muỗng bột đậu đỏ, 2 thìa nước ép dưa chuột, 1 thìa nốt cốt chanh vào bát cho đến khi hỗn hợp đặc sệt.
Bước 2: Thoa nhẹ hỗn hợp lên mặt. Kết hợp với massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước mát và lau khô lại bằng khăn bông mềm. Có thể thoa nhẹ một lớp nước hoa hồng lên da để thu nhỏ lỗ chân lông, tránh hiện tượng da bị lão hóa.
Sử dụng nước ép dưa chuột để cung cấp độ ẩm cho da
Một số lưu ý trong cách làm bột đậu đỏ đắp mặtĐể làm mặt nạ bột đậu đỏ, đậu đỏ phải có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định về chất lượng. Không dùng hạt đậu đỏ được tẩm, ướp chất bảo quản hoặc đã qua xử lý chất tẩy. Hạt đậu đỏ được sử dụng phải được trồng theo quy trình và công đoạn chế biến nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để có làn da săn chắc
Trong quá trình đắp mặt nạ, không nên đắp quá dày hoặc quá lâu, cũng không nên đắp thường xuyên vì sẽ dẫn đến hiện tượng da mỏng, yếu, dễ bị thích ứng. Chỉ nên đắp 2-3 lần. tuần để các tế bào da không bị tổn thương.
Nước cốt chanh được sử dụng trong hỗn hợp đắp mặt nạ làm đẹp sẽ bị bắt nắng. Vì vậy bạn cần kết hợp với sử dụng áo và kem chống nắng để hạn chế ánh nắng mặt trời làm đen và sạm da.
Thời điểm thích hợp nhất để đắp mặt nạ là buổi tối trước khi đi ngủ. Vì qua đêm, da sẽ có thời gian thư giãn, nghỉ ngơi và thẩm thấu hết các dưỡng chất có trong hỗn hợp.
Với những làn da nhạy cảm, khi đắp mặt nạ từ bột đậu đỏ có hiện tượng ngứa, đỏ, nổi mụn li ti thì nên dừng lại. Vì rất có thể da bạn đã bị dị ứng với một số thành phần có trong hạt đậu đỏ.
Vì là hỗn hợp làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên nên để đạt hiệu quả rõ rệt, bạn cần kiên trì sử dụng. Các thành phần dưỡng chất có trong bột đậu đỏ nuôi dưỡng làn da từ từ và khiến cho làn da trở nên trắng sáng bên ngoài và khỏe mạnh bên trong để có thể chống chọi với các tác nhân gây hại cho da.
Với những chia sẻ hữu ích về cách làm bột đậu đỏ đắp mặt, Unica hi vọng các bạn có thể vận dụng ngay cách làm đẹp vừa nhanh chóng, vừa tiết kiệm chi phí mà lại vô cùng hiệu quả này.
Đăng bởi: Nguyên Hoàng
Từ khoá: 3 Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt hiệu quả đơn giản ngay tại nhà
Bật Mí Cách Triệt Lông Nách Tại Nhà Đơn Giản Mà Hiệu Quả
Đối với phụ nữ, mong muốn sở hữu một làn da đẹp, không tì vết, luôn hoàn hảo luôn là ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, vùng lông nách luôn là vấn đề gây khó chịu, thậm chí khiến nhiều người mất tự tin. Vậy tẩy lông nách hiệu quả là gì?
1. Nguyên nhân khiến lông nách mọc nhiều hơnVùng da dưới cánh tay mọc lông, gây khó chịu và thiếu tự tin cho phụ nữ
Hiện nay, có rất nhiều người có cơ hội phát triển tóc, đặc biệt là lông nách. Điều này gây ra nhiều bất tiện, khó chịu và mất tự tin với nhiều phụ nữ. Lý do tại sao có nhiều lông nách có thể là do:
1.1. Yếu tố di truyềnCó lẽ tỷ lệ làm cho lông nách mọc rất nhiều là do yếu tố di truyền. Trong gia đình, có ông bà và bố mẹ có lông nách dày, dày, từ khi sinh ra vùng nách đã mọc nhiều nách.
1.2. Thói quen sống, không ăn uống khoa học.Một trong những nguyên nhân khiến lông nách mọc lông là chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, điều độ. Đặc biệt trong trường hợp này, fuzz phát triển nhiều hơn và phát triển dày đặc trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, những người ăn uống thất thường, chán ăn hoặc ăn đường, đồ ngọt cũng khiến lông nách mọc nhanh hơn.
1.3. Sử dụng một số loại thuốc có chứa corticosteroidĐược biết, trong một số loại thuốc có chứa thành phần Corticosteroid làm cho lông nách mọc nhiều hơn. Sau một thời gian dùng thuốc, thành phần này dần dần tích tụ bên trong cơ thể và kích thích sự phát triển và kéo dài của lông nách.
1.4. Một số loại bệnhNhiều lông nách là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nghiêm trọng
Gặp bác sĩ ngay nếu nách của bạn phát triển quá mức, dài và quá dày. Đây là một dấu hiệu cảnh báo rằng bạn đang mắc một số bệnh nghiêm trọng như:
Rối loạn nội tiết tố
Có một u nang buồng trứng sẽ khiến nhiều lông trên cơ thể phát triển hơn ban đầu
U tuyến thượng thận …
Bên cạnh những nguyên nhân phổ biến ở trên, có một số điều khác khiến lông nách dài mọc lên. Chúng bao gồm: sử dụng thuốc tăng trưởng tóc, tiền mãn kinh, sử dụng dầu dừa …
2. Tiết lộ một cách đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ nách tại nhà trong thời gian ngắn 2.1. Cách tẩy lông nách bằng trứng gàĐây là cách tẩy lông nách được nhiều người áp dụng hiện nay vì tính hiệu quả và đơn giản của nó. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị:
Trứng gà: 1 quả
Bột nghệ: 50gr
Sữa tươi không đường: 1 cốc
Sau đó, bạn tách lòng trắng trứng vào một bát vừa, cho vào 2 muỗng cà phê bột nghệ và sữa tươi. Đánh đều hỗn hợp cho đến khi nó mềm để chuẩn bị bôi lên nách.
Loại bỏ da chết dưới nách và áp dụng cho hỗn hợp, để trong 20 phút. Sau đó đợi cho nó khô rồi bong ra, rửa sạch nách bằng nước ấm và massage nhẹ nhàng.
Cách này nên được duy trì 2 đến 3 lần một tuần và thực hiện liên tục trong 2 tháng. Hiệu quả bạn sẽ thấy là lông nách ngày càng mỏng, co lại và vùng da dưới cánh tay trở nên trắng hơn.
2.2. Giết lông nách bằng hỗn hợp mật ong, chanh, đườngKết hợp tẩy lông nách với mật ong, đường và chanh có hiệu quả bất ngờ
Một hỗn hợp mật ong + chanh + đường có tác dụng làm suy yếu nang tóc và sau đó chết. Những sợi lông trên bề mặt dưới cánh tay rụng mà không gây khó chịu hay đau đớn.
Thành phần bạn cần chuẩn bị:
Mật ong: 1 thìa nhỏ
Đường: 3 muỗng cà phê
Nước chanh: 1 thìa nhỏ
Trộn 3 thành phần với nhau theo tỷ lệ thích hợp để tạo ra hỗn hợp đặc và sệt. Sau đó, áp dụng nó vào vùng da dưới cánh tay để loại bỏ những sợi lông cứng đầu. Sử dụng khăn sạch sau khi thử phương pháp này.
2.3. Loại bỏ lông nách bằng nhípVẽ lông nách bằng nhíp một cách nhanh chóng và hiệu quả
Đây là một phương pháp được nhiều phụ nữ trong nhà sử dụng vì tính đơn giản của nó. Nó chỉ mất một nhíp sạch với hai đầu sau khi kẹp chặt với nhau để loại bỏ lông khỏi da dưới cánh tay.
Đầu tiên, làm sạch da dưới nách để khi kéo, hãy chắc chắn rằng vi khuẩn không theo lỗ chân lông để xâm nhập vào khu vực mới bị thương. Sử dụng nhíp để nhổ những sợi lông mọc ra từ da dưới nách. Sau khi nhổ lông xong, thoa một lớp hoa hồng để se khít lỗ chân lông nhanh chóng.
Mặc dù đây là một cách thuận tiện, đơn giản, nhưng sau mỗi lần, lỗ chân lông sẽ trở nên to hơn. Vùng da dưới cánh tay sẫm màu và tuyến mồ hôi tăng nhanh.
Đăng bởi: Lụa Phạm
Từ khoá: [Review] Bật mí cách triệt lông nách tại nhà đơn giản mà hiệu quả
5 Cách Tắm Trắng Bằng Bia Đơn Giản Mà Hiệu Quả Không Ngờ
Bia đươc lên men từ lúa mạch nên chứa rất nhiều vitamin B và Vitamin E giúp nâng tông da và làm mịn da.
Bên cạnh đó, trong quá trình lên men bia có chứa lượng axit lactic nồng độ nhẹ có công dụng làm sạch da, cân bằng độ PH trên da, ức chế sự hình thành và sản sinh vi khuẩn gây mụn, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và tình trạng thâm nám, sạm đen do lão hóa.
Tắm trắng bằng bia và sữa tươi Nguyên liệu:
1/2 lon bia
30ml sữa tươi
Vài giọt tinh dầu ô liu
Cách làm trắng da toàn thân bằng bia với sữa tươi
Bước 1: Trộn đều tất cả nguyên liệu trên vào bát.
Bước 2: Tắm sạch và tẩy da chết để da hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da và massage trong khoảng 20 – 30 phút cho đến khi cảm thấy hỗn hợp đang dần khô căng trên da
Bước 4: Sau khi thực hiện cách tắm trắng bằng bia và sữa tươi xong, bạn tắm lại bằng nước mát một lần nữa
Tắm trắng bằng sữa tươi và bia là bí quyết tắm trắng của Ngọc Trinh từng áp dụng. Bạn cũng có thể tắm trắng bằng sữa tươi nguyên chất hoặc cho thêm vào giọt chanh để tăng khả năng tẩy tế bào chết.
Tắm trắng bằng bia và trứng gà Nguyên liệu:
½ lon bia
1 lòng trắng trứng gà
1 thìa mật ong
Cách làm trắng da toàn thân, da mặt bằng bia và trứng gà
Bước 1: Bạn đổ ½ lon bia, cho lòng trắng trứng gà và 1 thìa mật ong vào bát trộn đều hỗn hợp đến khi hỗn hợp đặc sánh.
Bước 2: Sau đó bạn tráng qua người bằng nước ấm và bôi hỗn hợp này lên toàn thân, sau massage nhẹ nhàng từ 15-20 phút toàn bộ mặt và cổ.
Bước 3: Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau vùng da mặt và cổ. Bạn kiên trì thực hiện cách tắm trắng bằng bia và mật ong và trứng gà 2,3 lần/ tuần, làn da bạn sẽ cải thiện rõ rệt.
Tắm trắng bằng bia và nước cam Nguyên liệu:
1 chén nhỏ nước cam
1 thìa mật ong nguyên chất
1 thìa dầu ô liu
1 lon bia (bia chai hay bia tươi đều được)
Cách làm trắng da bằng bia và nước cam
Bước 1: Với cách tắm trắng bằng bia này, bạn trộn hỗn hợp nước cam, mật ong, dầu ô liu, ½ lon bia vào bát
Advertisement
Bước 2: Tráng lại bằng nước và bôi nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da toàn thân, nên massage nhẹ nhàng 2 vùng này.
Bước 3: Sau 20 phút, bạn nên rửa bằng nước ấm nhẹ nhàng không nên kì mạnh tay tránh gây tổn thương cho da.
Tắm trắng bằng bia và muối biển Nguyên liệu:
½ lon bia
1 hộp sữa tươi không đường
1/2 thìa muối biển
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn cho muối biển vào bát, sau đó cho từ từ sữa tươi và bia vào, sau đó khuấy cho hỗn hợp được trộn đều nhau.
Bước 2: Bạn cho hỗn hợp lên da và thực hiện các cách massage nhẹ nhàng từ 15- 20 phút sau đó tắm bằng nước ấm.
Cách tắm trắng toàn thân, da mặt với bia và chanh tươi Nguyên liệu:
1/2 lon bia
1 quả trứng gà (lấy lòng trắng)
1 quả chanh tươi
1/2 thìa muối
Cách thực hiện:
Bước 1: Cách làm trắng da bằng bia và chanh khá đơn giản. Bạn vắt chanh và cho 1/2 nước cốt chanh vào bát
Bước 2: Sau đó cho thêm muối, lòng trắng trứng gà, đổ từ từ bia và khuấy cho hỗn hợp này hòa quyện với nhau.
Bước 3: Tráng qua người bằng nước ấm, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da và kết hợp massage, nằm thư giãn khoảng 15 -20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm là bạn đã có một làn da trắng hồng.
Lưu ý nhỏ cho làn da mau trắng hồng hơn
Luôn thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường dù trời có thoáng mát hay ngồi trong văn phòng làm việc
Che chắn kỹ toàn thân bằng trang phục chống nắng
Tẩy tế bào chết toàn thân 2 lần/tuần để loại bỏ da chết, mang đến làn da trắng hồng tự nhiên
Lưu ý về tắm trắng bằng biaHầu hết mọi người đều review rằng, những công thức tắm trắng từ bia tuy rất tốt cho da nhưng không thể làm da sáng bật 1-2 tone trong thời gian ngắn.
Đặc biệt, với những làn da bị cháy nắng cấp độ nặng hay da đem sạm bẩm sinh, bia gần như không mang lại hiệu quả.
Vì bia chỉ có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, cung cấp dưỡng chất, se khít lỗ chân lông nhưng không có tác dụng triệt tiêu hắc tố melanin – nguyên nhân gây nên tình trạng sạm da.
Bạn sẽ quan tâm:
Chọn mua các sản phẩm tại Bách Hóa Xanh:
6 Cách Làm Mứt Gừng Dẻo, Giòn Ngon, Đơn Giản Tại Nhà
Nguyên liệu làm mứt gừng đỏ
1kg gừng
2 trái chanh
200g củ dền
500g đường cát
1 muỗng cà phê muối
Cách làm mứt gừng đỏ
Bước 1 Sơ chế gừng
Gừng mua về rửa sơ với nước lạnh cho sạch đất bẩn. Mang toàn bộ gừng đi cắt lát rồi cho vào ngâm với 1 muỗng cà phê muối và nước cốt 1 trái chanh để gừng được trắng hơn.
Bước 2 Luộc gừng
Nấu 1 nồi nước sôi, khi nước sôi thì phần nước cốt từ 1 trái chanh và cho phần gừng đã cắt lát vào. Luộc gừng trong khoảng 10 phút.
Bước 3 Làm màu củ dền
Củ dền mua về rửa sạch, gọt bỏ vỏ và bào sợi nhuyễn. Sau đó cho 100ml nước sôi vào phần củ dền đã bào sợi để củ dền ra nước cốt.
Bước 4 Ngào mứt gừng đỏ
Bạn cho gừng, nước màu củ dền và toàn bộ đường vào tô, trộn đều cho từng lát gừng đều được thấm màu và ngấm đường.
Sau đó bạn đổ toàn bộ hỗn hợp này lên chảo, đảo đều cho đến khi phần mứt săn đường là được.
Thành phẩm
Củ dền mua về bạn bào sợi dài nhuyễn. Sau đó cho vào nước sôi lọc lấy phần nước củ dền rồi cho vào tô gừng đã vớt ra lúc nãy.
Dùng tay trộn cho gừng thấm đều màu, rồi cho đường trộn đều cho thấm. Sau khi trộn đều, dùng màng bọc thực phẩm bọc tô gừng lại rồi cho vào tủ lạnh để qua đêm, qua hôm sau là có thể dùng được.
Nguyên liệu làm mứt gừng mật ong
500g gừng
250g đường phèn
Chanh, vani, 5 thìa mật ong
Các bước làm mứt gừng mật ong
Bước 1 Sơ chế gừng
Gừng mua về rửa sạch, sau đó cạo hoặc gọt sạch lớp vỏ bên ngoài. Mang gừng đi cắt lát mỏng.
Nấu 1 nồi nước sôi, khi nước sôi bùng thì cho gừng vào. Luộc gừng lần 1 trong khoảng 5-10 phút thì vớt ra. Nấu nước sôi lần 2, cho nước cốt của 1 trái chanh vào và cho gừng vào luộc tiếp trong 5-10 phút, sau đó cho vào thau nước đá lạnh.
Bước 2 Sên gừng thành mứt
Sau khi gừng hoàn toàn rút nước, cho gừng vào thau, thêm đường, vani và mật ong vào trộn đều. Tiếp đến cho toàn bộ phần mứt vào chảo, đảo đều đến khi mứt khô lại hoàn toàn.
Thành phẩm
Nguyên liệu làm mứt gừng viên lăn dừa mật ong
1kg gừng tươi
1 trái thơm khoảng 500g
150g đường cát trắng
2 muỗng canh mật ong
1 trái chanh
Dừa khô vụn
Cách làm mứt gừng viên lăn dừa mật ong
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Bạn gọt vỏ thơm, bỏ phần lõi, sau đó mang đi băm nhuyễn hoặc xay nhỏ, kế đến bạn vắt bỏ phần nước đi.
Với gừng, bạn gọt vỏ, rửa sạch và thái sợi mỏng, chần sơ qua nước sôi 3 phút và vớt ra, để ráo.
Bước 2 Sên mứt
Cho thơm, gừng sợi, nước cốt chanh vào nồi sên với lửa vừa trong 10 phút, sau đó hạ lửa thấp để sên tiếp. Khi nước bắt đầu sánh lại thì cho mạch nha vào, tiếp tục đảo đều để tạo độ dẻo, đến khi hỗn hợp tạo thành 1 khối dẻo là hoàn thành.
Đợi hỗn hợp nguội thì bạn vo viên và lăn qua dừa khô là hoàn tất.
Thành phẩm
Mứt gừng viên có vị cay nồng thơm nức, dừa khô thì béo béo ăn rất ngon.
Mứt gừng lát hay còn gọi là mứt gừng Huế là một loại mứt thường được dùng vào dịp Tết với hương vị cay nồng khá dễ ăn ngoài ra nó còn giúp bạn ấm bụng. Cách làm khá đơn giản với các nguyên liệu như gừng, đường, chanh là ta đã có thể tiến hành làm ngay món mứt gừng.
Đầu tiên bạn cần cắt gừng thành từng lát mỏng, sau đó đem gừng đi luộc để gừng được trắng hơn trong lúc luộc ta vắt 1 quả chanh vào. Tiếp theo ta đem gừng đi ướp với đường khoảng 6-8 tiếng cho gừng thấm gia vị.
Sau đó, bạn bắc chảo lên bếp cho gừng đã ướp vào sên với lửa vừa, đảo đều đến khi nước hơi ráo thì giảm lửa nhỏ, tiếp tục đảo liên tục đến khi thấy gừng khô đều, có lớp đường trắng kết tinh ở ngoài là hoàn tất.
Tham khảo: Cách làm mứt gừng lát ngọt cay, ấm áp cho mùa Tết
Mứt gừng dẻo với đu đủ cũng là một trong những loại mứt được ưa chuộng vào ngày tết. Nguyên liệu cần có bao gồm gừng, đu đủ, đường, dứa, chanh, đậu phộng…Đầu tiên đu đủ non, gừng bạn đem cắt sợi và ngâm nước. Dứa thì băm nhuyễn và chắt lấy nước, còn chanh cắt nhỏ và cũng vắt lấy nước cốt. Đậu phộng mang đi rang vàng.
Bạn cho hết phần gừng và đu đủ trần sơ. Tiếp đến ướp với cùng đường và một ít muối và cho hết phần nước cốt dứa vào chung. Sau đó, trộn đều nguyên liệu và ướp khoảng 5 tiếng để thấm vị.
Tiếp đến bạn đem mứt đi sên khoảng 5 phút thì bạn cho hết phần nước cốt chanh vào. Bạn tiếp tục sên phần mứt khoảng 30 phút đến khi cạn nước và có màu vàng đẹp thì đạt chuẩn. Cuối cùng, bạn cho đậu phộng rang vào chảo, đảo đều rồi tắt bếp.
Tham khảo: Cách làm mứt gừng dẻo với đu đủ dẻo ngọt, cay the
Nếu bạn đã chán với cách làm truyền thống thì mứt gừng dẻo sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Cách làm cũng vô cùng đơn giản ta chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu như gừng, dứa, đường, chanh
Advertisement
ngâm gừng trong nước ấm khoảng 5 phút sau đó thái sợi, rồi ngâm vào nước muối loãng 5 phút rồi vớt ra để ráo dứa thì cắt hạt lựu.
. Cách làm đầu tiên bạn cầnsau đó thái sợi, rồirồi vớt ra để ráo dứa thì cắt hạt lựu.
Sau đó ta cho gừng vào luộc trong khoảng 3-4 phút rồi vớt ra thay nước mới rồi cho nước vào luộc gừng một lần nữa. Sau khi luộc xong cho gừng, dứa và đường vào tô trộn đều và ướp gừng trong khoảng 2 tiếng, thỉnh thoảng đảo đều cho gừng thấm đường.
Tham khảo: Cách làm mứt gừng dẻo sợi với thơm đẹp mắt
Cập nhật thông tin chi tiết về 6 Cách Làm Trắng Răng Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả trên website Zrll.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!