Bạn đang xem bài viết 3 Công Thức Phải Thử Ngay Để Da Trắng Bật Tông Chỉ Sau 1 Tuần được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Zrll.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Chị em đều biết trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể và đặc biệt tốt cho da. Nhưng ngoài những cách thông thường như ăn, ép nước hoặc xay sinh tố thì chị em cũng đừng quên sử dụng trái cây để làm mặt nạ giúp da trắng bật tông một cách nhanh chóng.
Công thức 1. Làm trắng da bằng dứa
Dứa là một loại quả có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất kẽm, kali, chất chống oxy hóa… giúp làm sáng mịn da hiệu quả.
(Dứa có khả năng làm trắng da rõ rệt nhờ tính axit cao)
Cách làm trắng da với dứa:
– Chuẩn bị: ½ trái dứa, 1 trái cam, ½ bát bột mì, 1 lít sữa tươi không đường.
– Dứa chín gọt rửa, gọt sạch vỏ và mắt dứa, thái nhỏ. Cam cũng thái nhỏ như dứa. Sau đó ép lấy nước hoặc xay sinh tố đều được.
– Trộn đều nước ép trái cây với sữa và bột mì để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Thực hiện thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể, massage khoảng 15 phút. Sau đó tắm với nước sạch.
– Thực hiện quá trình 1 – 2 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả cao.
– Hỗn hợp kem tắm trắng da toàn thân từ trái cây trên sẽ giúp da mềm mịn, mượt mà, giúp làm trắng hiệu quả, an toàn và không hề tốn kém.
Công thức 2. Làm trắng da toàn thân với chanh
Chanh được biết đến như loại quả có công dụng giúp tẩy da chết, chống khuẩn, làm mờ vết thâm, sẹo, giúp lấy lại làn da trắng sáng nhanh chóng.
(Chanh là loại quả đã quá quen thuộc trong các công thức làm trắng da của chị em)
Cách làm trắng da với chanh:
– Chuẩn bị: 250ml sữa tươi không đường, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh.
– Thực hiện trộn đều hỗn hợp nước chanh, sữa và mật ong. Sau đó thoa đều lên cơ thể, massage nhẹ nhàng, 15 – 20 phút sau tắm lại với nước.
– Chỉ trong thời gian ngắn sử dụng kem dưỡng da toàn thân từ chanh, bạn sẽ thấy da trở nên căng mịn, sáng bóng.
Công thức 3. Cách làm trắng da toàn thân với đu đủ
Một loại quả nữa có tác dụng làm trắng da vô cùng thần kì chính là đu đủ. Với lượng dưỡng chất và vitamin dồi dào, đu đủ giúp ngăn ngừa mụn, chống nhăn da, kìm hãm quá trình lão hóa hữu hiệu.
(Đu đủ mang đến cho chị em làn da trắng và tươi trẻ như thời 18)
Cách làm trắng da từ đu đủ:
– Chuẩn bị: ½ quả đu đủ chín, 100ml sữa tươi không đường.
– Nghiền hoặc xay nhuyễn đu đủ, sau đó trộn đều với sữa tươi.
– Thực hiện thoa hỗn hợp lên da, ủ từ 15 – 20 phút, sau đó làm sạch với nước.
– Thực hiện tắm trắng với đu đủ khoảng 1 – 2 lần/tuần để có hiệu quả làm trắng tốt nhất.
Đến Ninh Bình Nhất Định Phải Thử Món Ăn Sau.
1. Bún Chả: Món Đặc Sản Cổ Điển của Ninh Bình
Bún chả Ninh Bình có bún mềm, dai và mịn, được làm từ gạo và có hình dạng nhỏ gọn. Bún thường được trộn với một số gia vị như nước mắm, tỏi, ớt và đậu phộng rang. Đặc biệt, bún chả cổ Ninh Bình có hương vị đặc trưng và khác biệt so với các loại bún chả khác.
Chả trong món bún chả Ninh Bình được làm từ thịt heo tươi ngon. Thịt heo được ướp gia vị và nướng chín tới, tạo nên lớp vỏ ngoài giòn và màu sắc hấp dẫn. Chả được cắt thành từng miếng nhỏ và thêm vào tô bún.
Khi thưởng thức bún chả cổ Ninh Bình, bạn còn được kèm theo rau sống như rau sống, rau sống, bắp chuối, giá và các loại thảo mộc tươi ngon. Bên cạnh đó, nước mắm chấm đặc biệt làm từ nước mắm nêm và các thành phần tạo nên hương vị độc đáo cho món ăn này.
Quán Bún Chả Yên Đỗ: Địa chỉ: số 18, đường Lê Thánh Tông, thành phố Ninh Bình.
Quán Bún Chả Văn Xuân: Địa chỉ: số 10, đường Lê Thánh Tông, thành phố Ninh Bình.
Quán Bún Chả Hàng Mười: Địa chỉ: số 6, đường Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
Quán Bún Chả Đậu: Địa chỉ: số 2, đường Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
Quán Bún Chả Quốc Anh: Địa chỉ: số 15, ngõ 76, đường Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
2. Cơm Cháy
Cơm cháy Ninh Bình thường có màu vàng rực rỡ và có hương vị đặc trưng. Khi ăn, bạn có thể cắt thành từng miếng nhỏ hoặc làm mảnh lớn tùy theo sở thích. Cơm cháy thường được ăn kèm với nước mắm pha chua ngọt, tỏi băm và ớt tạo thành một món ăn độc đáo và thú vị.
Cơm cháy Ninh Bình không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một đặc sản mang tính văn hóa và lịch sử của vùng đất này.
Quán cơm cháy Hương Thảo: Địa chỉ: số 9 Lê Thái Tổ, thành phố Ninh Bình.
Quán cơm cháy Minh Anh: Địa chỉ: số 39 Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
Quán cơm cháy Ninh Bình Gia Viên: Địa chỉ: số 43 Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
Quán cơm cháy Thanh Thuỷ: Địa chỉ: số 22 Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
Quán cơm cháy Trung Tân: Địa chỉ: số 14 Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
3. Gỏi cá nhệch
Cá nhệch có vẻ bề ngoài khá giống với lươn nhưng sở hữu bộ da màu nhạt hơn, kích thước thân cũng lớn hơn. Tuy thịt ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cá nhệch lại khó đánh bắt, do đó giá mỗi ký cá nhệch thường rất cao, dao động từ 500,000 đến 600,000 VND/ kg tùy vào mỗi mùa vụ.
Gỏi cá nhệch là một món ngon mà bạn đừng quên nếm thử. Với sự chế biến khá công phu và tinh tế để loại bỏ được mùi tanh của cá, kết hợp với nếp mới tạo ra một món ngon vô cùng ấn tượng.
4. Mì Sợi Ninh Bình
Quán Mì sợi Cô Năm: Địa chỉ: số 37 Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
Quán Mì sợi Hoa Hồng: Địa chỉ: số 7 Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
Quán Mì sợi Trung Đoàn: Địa chỉ: số 35 Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
Quán Mì sợi Trung Tân: Địa chỉ: số 30 Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
Quán Mì sợi Mỹ Tiên: Địa chỉ: số 18 Trần Hưng Đạo, thành phố Ninh Bình.
5. Mắm tép Gia Viễn
Nhắc đến mắm tép Gia Viễn là nhắc đến một món ngon đậm đà mang đậm nét văn hoá độc đáo vùng cố đô Ninh Bình. Để có một mẻ mắm tép ngon là cả một quá trình kỳ công của người làm mắm, từ khâu chọn lựa những con tép chất lượng, để khâu sản xuất đảm bảo vệ sinh.
Du khách có thể thưởng thức mắm tép với rau luộc, thịt luộc hoặc ăn với cơm nóng cũng khá ngon.
Cơ sở sản xuất mắm tép Gia Sinh: Gia Viễn, Ninh Bình
Cơ sở sản xuất mắm tép Trần Thị Trang: số 68, thị trấn Me, Gia Viễn
6. Thịt dê núi
Thịt dê núi Ninh Bình là một món ăn đặc sản phong phú và nổi tiếng của vùng đất Ninh Bình.
Thịt dê núi Ninh Bình có vị thơm ngon, mềm mịn và thường có độ tươi ngon cao. Thịt dê núi được chế biến thành nhiều món ăn phong phú như lẩu dê, nướng dê, xào dê và cơm dê. Quá trình chế biến thường tôn trọng đặc tính tự nhiên của thịt dê, tạo nên hương vị độc đáo và hấp dẫn.
Thịt dê núi Ninh Bình thường được kết hợp với các loại gia vị và thảo mộc tự nhiên, như tỏi, ớt, hành, gừng và các loại lá thơm. Nhờ sự kết hợp này, thịt dê có vị thanh mát, đậm đà và hấp dẫn.
Khi đến Ninh Bình, bạn có thể tìm thấy những nhà hàng, quán ăn và quán nhậu địa phương phục vụ thịt dê núi. Một số địa điểm nổi tiếng để thưởng thức thịt dê núi Ninh Bình bao gồm các quán như Lẩu Dê Núi Ninh Bình, Nhà Hàng Dê Đông Sơn, Nhà Hàng Dê Ninh Bình…
Đăng bởi: Khánh Hoàng
Từ khoá: Đến Ninh Bình nhất định phải thử món ăn sau.
Học Ngay Cách Thức Phục Hồi Da Sau Khi Dùng Kem Trộn Giúp Chị Em Sớm Lấy Lại Tự Tin
Phục hồi da sau khi dùng kem trộn là mục tiêu của không ít chị em đang đau đầu vì trót tin dùng các sản phẩm nguy hiểm này và chịu hậu quả nặng nề trên chính làn da của mình.
Mong muốn sở hữu làn da trắng hồng, căng mọng khiến các cô gái dễ mắc sai lầm là sử dụng kem trộn
Kem trộn là loại kem như thế nào?Kem trộn là loại kem được chế từ rất nhiều loại thuốc hay kem với các nhãn hiệu khác nhau. Chúng có điểm chung là không rõ nguồn gốc và không được kiểm chứng chất lượng. Trong thành phần của kem trộn gồm: Vitamin E, Cortibion, Becozym , Aspirin… và đặc biệt là corticoid. Corticoid là chất ức chế miễn dịch của da. Khiến da ngậm nước mạnh từ đó trắng mịn và căng mọng rất nhanh chỉ trong 24h sau khi bôi.
Ngày nay, kem trộn được bày bán tràn lan trên mạng Internet. Với những cam kết hấp dẫn: Căng bóng trắng hồng không cần make up sau 7 ngày, sạch mụn, hết nám, hết tàn nhang sau 10 ngày… Bao bì sơ sài, dạng mẫu hộp đại trà, không nhãn mác hoặc có nhãn hiệu nhưng thiết kế cẩu thả. Thậm chí, nhiều nơi còn có chứng nhận của bộ y tế “từ trên trời rơi xuống”.
Tác hại của kem trộnKem trộn có tác động đến làn da rất lớn, khiến da hư tổn nhanh chóng và khó phục hồi
Dùng kem trộn 1 thời gian dài da sẽ rơi vào tình trạng lệ thuộc corticoid. Nghĩa là khi ngưng dùng sẽ có dấu hiệu da mặt bị hư tổn như nổi mụn. Nếu tiếp tục dùng thì lúc đầu có vẻ đẹp nhưng da sẽ bị hủy hoại dần từ bên trong. Dần dà sẽ bị nám, mỏng da, đỏ rát, lộ cả các mạch máu li ti dưới da. Khiến da khó thích nghi với các sản phẩm nào khác. Làn da trở nên nhạy cảm hơn, thường xuyên bị ngứa và châm chích.
Cách phục hồi làn da sau khi dùng kem trộn Cai nghiện CorticoidKem trộn thường chứa corticoid. Nếu dùng trong thời gian dài da sẽ bị nghiện. Khi ngừng sử dụng, da bắt đầu gặp vấn đề dần hư tổn. Vì vậy để phục hồi da, đầu tiên ta cần cai nghiện corticoid.
Cai nghiện ở đây không có nghĩa là đột ngột ngưng sử dụng hẳn. Ta phải cai từ từ để da kịp thích ứng. Bạn nên hạn chế việc thoa kem và giảm dần thời lượng bôi.
Chẳng hạn: Trước đây bạn bôi mỗi ngày thì nay chuyển sang cách ngày, tuần 2 lần, tuần 1 lần, 2 tuần 1 lần rồi ngừng bôi hẳn. Thời gian cho mỗi đợt giảm số lần bôi là khoảng 1-2 tuần. Nếu ngưng bôi đột ngột thì bạn sẽ gặp hiện tượng “dội ngược”. Việc này giúp da trở nên xấu hơn, nổi nhiều mụn, ngứa, khô rất khó chịu.
Còn khi bạn đọc bài viết này bạn đã bỏ kem trộn được một khoảng thời gian thì bạn có thể bỏ qua bước này. Không cần phải bôi lại để cai nghiện như cách trên nữa.
Thải độc daBước tiếp theo để phục hồi làn da tổn thương do kem trộn là thải độc da. Mỗi ngày bạn nên đun nước lá trà xanh uống thay nước lọc. Nếu tối mà thừa thì lấy rửa mặt vì trà xanh kháng khuẩn, trị mụn và thải độc rất tốt. Có thể thay trà xanh bằng cách uống nước diếp cá hoặc nước chanh không đường.
Ngoài ra, bạn cũng nên xông da 1 – 2 lần mỗi tuần. Việc này giúp đẩy hết tạp chất trong da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Có nhiều công thức xông hơi thải độc. Trong đó, phổ biến nhất là tía tô + kinh giới + ngải cứu, hoặc sả + gừng. Bạn cũng có thể bỏ thêm ít muối hay nửa quả chanh,… Đun sôi hỗn hợp rồi xông khoảng 15 phút hoặc đến khi không còn hơi nóng bốc lên. Sau khi xông xong, bạn có thể tận dụng nước xông để tắm. Nó rất có lợi cho làn da của bạn đấy!
Giữ cho da sạch sẽ là cách phục hồi da sau khi dùng kem trộn hiệu quảĐây là bước cực kì quan trọng quyết định quá trình phục hồi thành công hay thất bạn. Khi bạn có làn da sạch sẽ giúp tránh được các tác nhân gây mụn và nhiễm trùng da. Nên chọn loại sữa rửa mặt lành tính, phù hợp để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn trên mặt. Một làn da sạch, khô thoáng là nền tảng cơ bản giúp da phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.
Đặc trị mụnNếu da bạn bị nổi nhiều mụn sau khi ngưng sử dụng kem trộn. Bạn cần tìm cho mình một sản phẩm đặc trị mụn phù hợp. Cần kiên trì và sử dụng đều đặn để mụn được loại bỏ. Có như vậy, mới tiến hành các bước dưỡng da sau đó hiệu quả được.
Dưỡng da phục hồi Bảo vệ da sau khi dùng kem trộnCần thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da
Đắp mặt nạĐắp mặt nạ giúp làn da được thư giãn và bổ sung các dưỡng chất. Vì là làn da đang bị tổn thương, nên việc lựa chọn mặt nạ nên cân nhắc kỹ. Chọn những loại lành tính, dịu nhẹ. Tốt nhất là những mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên. Những loại này sẽ tốt cho làn da của bạn hơn.
Bật Mí Công Thức Làm Bánh Kem Bắp Cực Dễ
1. Công thức làm bánh kem bắp
Chuẩn bị nguyên liệu
* Nguyên liệu làm bánh
35g bột mì đa dụng
5g bột bắp
2 quả trứng gà
1,75g bột nở
40g đường
17ml sữa tươi không đường
2 thìa cà phê dầu ăn
1 ít bột vani
0,7g cream of tartar
* Nguyên liệu làm kem
150ml kem tươi
30g đường bột
2,5g nước hoa bưởi
½ bắp ngô ngọt đã luộc chín
Hạt hạnh nhân đã nướng chín vàng
Các bước làm bánh kem bắp
Bước 1: Làm phần bánh
– Làm nóng lò nướng bằng cách bật lò ở 150 độ C.
– Rây đều bột mì, bột bắp và bột nở.
– Đập 2 quả trứng gà và tách riêng phần lòng đỏ và lòng trắng trứng.
– Phần lòng đỏ trứng: cho 10g đường vào đánh đến khi hỗn hợp nhạt màu. Tiếp tục cho sữa, dầu ăn, vani vào hỗn hợp vào đánh đều.
– Rây hỗn hợp bột mì, bột bắp và bột nở vào hỗn hợp lòng đỏ trứng. Trộn đều hỗn hợp đến khi mịn mượt. Cho 1/3 hỗn hợp lòng trắng trứng vào và dùng phới đánh fold từ dưới lên trên nhẹ nhàng. Làm tiếp tục như vậy 2 lần với 2/3 lòng trắng trứng còn lại.
– Đổ bột vào khuôn nướng ở 150 độ C trong thời gian 30 phút đến khi chín bánh.
Bước 2: Làm phần kem
Cho kem tươi, đường, nước hoa bưởi vào tô và đánh bông để tạo thành hỗn hợp kem phết lên bánh. Đánh kem đến khi đông cứng, kem đạt chuẩn phải đặc, máy chạy thấy vân, nhấc que đánh lên thấy chóp.
Bước 3: Hoàn thiện bánh kem bắp
– Khi bánh chín lấy bánh ra khỏi khuôn và để nguội. Cắt bánh thành 3 phần.
– Đặt phần bánh đầu tiên xuống đĩa, phủ lên mặt trên bánh 1 lớp kem tươi và rắc ngô kín mặt bánh. Dùng thìa nhẹ nhàng ấn lên hạt bắp để hạt ẩn vào lớp kem trên bánh. Tiếp tục đặt phần bánh thứ 2 lên trên phần bánh thứ nhất và tiếp tục phủ kem, rắc ngô hạt. Phần bánh thứ 3 cũng làm như vậy.
– Phủ kem lên toàn bộ bánh và dùng dao chà láng mịn mặt bánh. Trang trí bề mặt bánh với hạt hạnh nhân, kẹo bắp dẻo, trái cây… theo sở thích.
Yêu cầu thành phẩm
– Bánh kem bắp không quá ngọt, không quá béo với hương thơm ngọt ngào, dịu nhẹ, thoang thoảng và hấp dẫn.
– Phần cốt bánh xốp, mềm, thơm không có mùi tanh.
– Bánh liên kết thành khối với phần kem trang trí bên ngoài gọn gàng, không lem và đẹp mắt.
2. Bật mí mẹo làm bánh kem bắp thành công
Để làm bánh kem bắp thành công ngoài việc thực hiện theo các bước đã được hướng dẫn ở trên bạn cần chú ý một số điểm sau đây:
– Để làm bánh bắp thơm ngon thì phần bắp rất quan trọng. Cần chọn bắp tươi bằng cách quan sát râu bắp mềm mượt không khô quăn. Phần cuống bắp không thâm, thối hay héo. Hạt bắp mẩy, bóng, căng và vừa độ không quá non hay quá già.
– Trước khi nướng bánh cần làm nóng lò. Việc làm này nhằm mục đích nướng cốt bánh ở đúng nhiệt độ bánh xốp mềm.
– Lượng đường làm bánh có thể điều chỉnh độ đậm nhạt phù hợp với khẩu vị người thưởng thức.
– Cần để nguội cốt bánh trước khi phết kem có như vậy mới đảm bảo kem không bị chảy ướt ảnh hưởng đến chất lượng bánh.
– Không nên cho quá nhiều bắp vào các lớp bánh mì dễ làm mất kết cấu làm bánh trở nên rời rạc.
3. Cách bảo quản bánh kem bắp
Bánh kem bắp là sản phẩm tươi vì vậy muốn đảm bảo độ ngậy và thơm ngon chúng ta nên sử dụng ngay là tuyệt vời nhất. Trường hợp muốn bảo quản bánh cần chú ý:
– Nên bảo quản bánh trong ngăn mát tủ lạnh. Thời gian bảo quản chỉ khoảng 2 – 3 ngày. Tránh tình trạng bảo quản bánh quá lâu bánh bị oxy hóa sẽ không còn thơm ngon thậm chí gây hại cho sức khỏe.
– Nếu chưa sử dụng ngay có thể bảo quản bằng cách bọc riêng phần cốt bánh trong túi nilon kín và cất vào tủ lạnh hoặc tủ bảo quản bánh kem chuyên nghiệp. Khi cần thưởng thức mới làm tiếp các bước phết kem lên bánh và trang trí.
– Khi bảo quản bánh kem bắp tránh để chung với thực phẩm tươi sống, thực phẩm có mùi nồng như sầu riêng, cá, thịt… Vì bánh kem dễ nhiễm mùi và vi khuẩn có hại từ các thực phẩm đó.
Đăng bởi: Nguyễn Sơn Tùng
Từ khoá: Bật mí công thức làm bánh kem bắp cực dễ
Mặt Nạ Sữa Chua Bột Nghệ Giúp Bạn Trị Nám, Làm Trắng Da Sau 7 Ngày
1. Công dụng hiệu quả của mặt nạ sữa chua bột nghệ
Nghệ được coi là “thần dược” rất được lòng chị em trong việc làm đẹp. Trong nghệ chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da có tác dụng giúp da căng tràn sức sống, giảm nám, tàn nhang khử trùng, trị mụn, giảm thâm, liền sẹo, chống lão hóa da hiệu quả. Trong sữa chua có chứa rất nhiều các vi khuẩn lên men, những loại vi khuẩn này có thể tiết ra những dưỡng chất kháng sinh tự nhiên chứa vitamin giúp làm lành các tổn thương của da, trị sẹo, rỗ, tái tạo làn da khỏe mạnh, rạng ngời.
Mặt nạ nghệ sữa chua là một nguyên liệu làm đẹp, dưỡng da vô cùng hiệu quả giúp bạn bảo vệ làn da dưới những tác động có hại của môi trường, cung cấp vitamin và dưỡng ẩm cho da làm trắng da, trị mụn, trị thâm, kiểm soát dầu, đồng thời còn giúp chống lão hóa. Mặt nạ sữa chua bột nghệ được làm hoàn toàn từ thiên nhiên, vô cùng an toàn, không chứa hóa chất độc hại nên các mẹ bầu và phụ nữ sau sinh đều có thể sử dụng làm đẹp da hiệu quả.
2. Công thức mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ trong làm đẹp 2.1. Tinh bột nghệ với sữa chua, mật ong giúp kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụnMặt nạ nghệ sữa chua là một nguyên liệu làm đẹp, dưỡng da vô cùng hiệu quả
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 2 thìa sữa chua không đường
– 2 thìa tinh bột nghệ
– 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh
– 1 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện:
– Pha chế tinh bột nghệ và sữa chua theo tỷ lệ 1:1 để phát huy tác dụng tốt với da của bạn. Hòa tinh bột nghệ, sữa chua không đường và các nguyên liệu khác mà bạn đã – chuẩn bị thành một hỗn hợp mềm mịn, sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa hỗn hợp mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ lên mặt, kết hợp với massage da nhẹ nhàng giúp hấp thụ dưỡng chất tối đa.
– Thư giãn da mặt từ 15-20 phút và rửa sạch mặt với nước ấm
– Tiếp đó rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và để khô tự nhiên.
Pha chế tinh bột nghệ và sữa chua theo tỷ lệ 1:1 khi làm mặt nạ sữa chua nghệ
2.2. Tinh bột nghệ, sữa chua và bột trà xanh, giảm nhờn, trị mụn, thâmPha chế tinh bột nghệ và sữa chua theo tỷ lệ 1:1 khi làm mặt nạ sữa chua nghệ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
– 1 thìa cà phê bột trà xanh
– 2 thìa cà phê sữa chua không đường lạnh.
Cách thực hiện:
– Pha chế tinh bột nghệ và sữa chua theo tỷ lệ 1:1 để phát huy tác dụng tốt với da của bạn. Hòa tinh bột nghệ, sữa chua không đường và các nguyên liệu khác mà bạn đã – chuẩn bị thành một hỗn hợp mềm mịn, sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa hỗn hợp mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ lên mặt, kết hợp với massage da nhẹ nhàng giúp hấp thụ dưỡng chất tối đa.
– Thư giãn da mặt từ 15-20 phút và rửa sạch mặt với nước ấm
– Tiếp đó rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và để khô tự nhiên.
Hỗn hợp này giúp giảm nhờn, trị thâm mụn
2.3. Tinh nghệ, sữa chua và dầu oliu, dưỡng ẩm sâuNguyên liệu cần chuẩn bị:
– ½ thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
– ½ thìa cà phê dầu oliu.
– ½ thìa cà phê mật ong.
– 1 thìa sữa chua không đường lạnh.
Cách thực hiện:
– Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa hỗn hợp mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ lên mặt, kết hợp với massage da nhẹ nhàng giúp hấp thụ dưỡng chất tối đa.
– Thư giãn da mặt từ 15-20 phút và rửa sạch mặt với nước ấm
– Tiếp đó rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và để khô tự nhiên.
Hỗn hợp này giúp dưỡng ẩm sâu trên da
2.4. Tinh nghệ, sữa chua và vitamin E làm mềm mịn, sáng daNguyên liệu chuẩn bị:
– 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
– 1/2 hũ sữa chua không đường lạnh.
– Vài giọt vitamin E.
Cách thực hiện:
– Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt, kết hợp với massage da nhẹ nhàng giúp hấp thụ dưỡng chất tối đa.
– Thư giãn da mặt từ 15-20 phút và rửa sạch mặt với nước ấm
– Tiếp đó rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và để khô tự nhiên.
Hỗn hợp này giúp làm mịn và sáng da
2.5. Mặt nạ sữa chua bột nghệ và chanh tươi giúp cân bằng độ pHNguyên liệu chuẩn bị:
– 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất.
– 1 sữa chua không đường lạnh.
– 1 thìa nước cốt chanh.
– Vài giọt nước hoa hồng (nên dùng loại không cồn).
Cách thực hiện:
– Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa hỗn hợp lên mặt, kết hợp với massage da nhẹ nhàng giúp hấp thụ dưỡng chất tối đa.
– Thư giãn da mặt từ 15-20 phút và rửa sạch mặt với nước ấm
– Tiếp đó rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và để khô tự nhiên.
2.6. Mặt nạ sữa chua bột nghệ và bơ giúp cân bằng ẩmNguyên liệu chuẩn bị:
– 1 thìa thịt bơ đánh nhuyễn.
– ½ thìa tinh bột nghệ nguyên chất.
– 1 lГІng trбєЇng trб»©ng gГ
– 1 thìa sữa chua không đường lạnh.
Cách thực hiện:
– Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa hỗn hợp lên mặt, kết hợp với massage da nhẹ nhàng giúp hấp thụ dưỡng chất tối đa.
– Thư giãn da mặt từ 15-20 phút và rửa sạch mặt với nước ấm
– Tiếp đó rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và để khô tự nhiên.
2.7. Mặt nạ sữa chua bột nghệ, bột trà xanh, mật ong giúp ngăn ngừa mụn trắng cáNguyên liệu chuẩn bị:
– 1 thìa cà phê tinh bột nghệ
– 2 thìa bột đậu xanh
– 1 thìa cà phê mật ong
– 1/2 hũ sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
– Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa hỗn hợp mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ lên mặt, kết hợp với massage da nhẹ nhàng giúp hấp thụ dưỡng chất tối đa.
– Thư giãn da mặt từ 15-20 phút và rửa sạch mặt với nước ấm
– Tiếp đó rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và để khô tự nhiên.
Hỗn hợp này giúp ngăn ngừa mụn trứng cá trên da
3. Lưu ý khi sử dụng mặt nạ sữa chua bột nghệ– Bạn nên sử dụng tinh bột nghệ thay vì sử dụng bột nghệ bởi vì bột nghệ được tạo ra từ nghệ nguyên chất vì vậy khi sử dụng sẽ khiến da mặt bị vàng và rất khó rửa. Tinh bột nghệ được tạo từ công nghệ hiện đại, đã tách được nhựa nghệ, chất xơ, tạp chất,…chỉ còn giữ lại tinh bột và hàm lượng dưỡng chất quý nhất trong nghệ đó là curcumin giúp cung cấp dưỡng chất tốt nhất cho da mặt, không để lại chất vàng trên da mặt.
– Khoảng thời gian đắp mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ và bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt.
– Không nên đắp mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua hằng ngày mà chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần/ ngày.
Bạn nên sử dụng tinh bột nghệ thay vì sử dụng bột nghệ khi làm mặt nạ nghệ sữa chua
Đăng bởi: Sói Đen
Từ khoá: Mặt nạ sữa chua bột nghệ giúp bạn trị nám, làm trắng da sau 7 ngày
Gợi Ý Công Thức Làm Nước Ép Kiwi Để Giúp Giữ Dáng, Đẹp Da, Nâng Cao Sức Khỏe
Nước ép kiwi được tạo ra từ những quả kiwi chín ngọt. Tùy thuộc vào màu sắc của quả kiwi mà màu sắc nước ép kiwi có thể nằm trong khoảng từ xanh lục đến vàng đậm.
Loại thức uống này có vị ngọt thơm tự nhiên và bên trong chứa đựng một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Sự đa dạng trong thành phần dinh dưỡng như vitamin C, K, E, folate, kalia, chất chống oxy hóa… trong quả kiwi khiến cho loại thức uống này trở nên rất bổ dưỡng.
1. Uống nước ép kiwi có tác dụng gì?Vì là loại quả có thành phần dinh dưỡng tuyệt vời, cho nên sử dụng nước ép kiwi đều đặn mỗi ngày có thể giúp bạn nhận về các lợi ích sức khỏe như:
1.1 Giảm các vấn đề về hô hấp 1.2 Giúp trái tim khỏe mạnhNước ép kiwi chứa nhiều thành phần bổ dưỡng tốt cho sức khỏe tim mạch (Nguồn: Internet)
Nhiều nghiên cứu ghi nhận, những người thường xuyên uống nước ép kiwi có xu hướng giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề tim mạch. Bởi các thành phần trong quả kiwi có thể hạn chế tình trạng đông máu và cân bằng mức huyết áp.
1.3 Chống viêmVitamin E, polyphenol và một số enzym trong nước ép kiwi có thể giúp chống lại chứng viêm trong cơ thể, chẳng hạn như viêm khớp.
1.4 Giảm căng thẳngUống nước ép kiwi có thể giúp chống lại căng thẳng từ cơ thể và tinh thần. Serotonin là một loại enzyme có trong quả kiwi được cho là có tác dụng cải thiện tâm trạng.
1.5 Giúp ngủ ngonNếu bạn thường xuyên bị khó ngủ, bạn có thể thử dùng nước ép kiwi. Kiwi là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa và serotonin giúp mang lại giấc ngủ ngon cho bạn.
1.6 Giảm cânMột trong những lợi ích khi uống nước ép kiwi là nó có thể giúp bạn giảm cân. Thức uống này có hàm lượng calo thấp, lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nó không hỗ trợ đốt cháy chất béo hiện có trong cơ thể bạn, nhưng nước ép kiwi có thể tăng cảm giác no lâu để bạn không phải nạp thêm lượng calo dư thừa vào cơ thể.
Uống nước ép kiwi giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn (Nguồn: Internet)
1.7 Tăng cường tiêu hóaNước ép kiwi có chứa một loại enzym có tên là actinidin giúp tiêu hóa những loại protein phức tạp và giảm tải cho dạ dày của bạn. Mỗi ngày uống 1 ly nước ép kiwi sẽ giúp dạ dày của bạn được nhẹ nhàng và dễ chịu hơn. Ngoài ra, thành phần chất xơ trong nước ép kiwi cũng giúp ngăn ngừa chứng táo bón.
1.8 Chống lão hóaUống nước ép kiwi là một trong những cách giúp làm săn chắc làn da, ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do gây ra tổn thương và dẫn đến các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn.
1.9 Làm sáng daBạn cũng có thể uống nước ép kiwi mỗi ngày để “nâng cấp” làn da, bởi loại thức uống này có tác dụng làm sạch da từ bên trong, giúp làn da sáng hơn và trắng hơn.
1.10 Giúp tóc phát triểnHàm lượng vitamin E trong nước ép kiwi sẽ giúp tăng cường sự phát triển của tóc. Khi cơ thể được đáp ứng đủ lượng vitamin E sẽ kích thích tóc mọc nhanh hơn.
2. Uống nước ép kiwi có gây tác dụng phụ không?Mặc dù là loại thức uống tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn uống nước ép kiwi quá nhiều sẽ có thể dẫn đến những tác dụng phụ như:
Ngứa họng
Sưng lưỡi
Nôn mửa
Khó nuốt
Viêm da
Có thể làm tăng khả năng chảy máu
Tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống nấm
3. Nước ép kiwi mix với gì ngon ?Mỗi ngày bạn chỉ nên uống từ 1 – 2 ly nước ép từ trái kiwi. Không nên uống nước ép kiwi quá nhiều vì sẽ dẫn đến dư thừa dưỡng chất. Bạn có thể làm nước ép kiwi nguyên chất hoặc mix kiwi với một loại trái cây để tạo ra hương vị mới lạ, hấp dẫn.
3.1 Nước ép kiwi nguyên chấtNước ép kiwi nguyên chất có màu xanh trong đẹp mắt và hương vị chua ngọt dễ uống. Đây là loại thức uống cực kì thích hợp cho mùa hè hoặc vào những ngày thời tiết nóng bức.
Nước ép kiwi nguyên chất là thức uống được nhiều người yêu thích (Nguồn: Internet)
Nguyên liệu nước ép kiwi nguyên chất
Kiwi: 3 trái
Chanh: 1 trái
Mật ong: 30ml
Đá viên, nước lọc
Máy xay sinh tố
Cách làm nước ép kiwi
Kiwi mua về rửa sạch, gọt vỏ, cắt quả kiwi là 4 phần hoặc thành hạt lựu vừa phải.
Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt.
Cho kiwi vào máy xay, cho thêm nước lọc sao cho ngập vừa đủ kiwi, thêm mật ong vào và xay nhuyễn. Sau đó, đó cho thêm nước cốt chanh vào và tiếp tục xay.
Dùng rây lọc phân hỗn hợp kiwi, lấy nước kiwi cho thêm đá vào và thưởng thức.
3.2 Nước ép kiwi táoNước ép kiwi mix với táo không chỉ là loại thức uống thơm ngon mà còn có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa cũng như giúp hấp thu chất dinh dưỡng trong thực phẩm tốt hơn nên bạn uống nước ép táo kiwi trước hoặc sau bữa ăn.
Đổi vị một chút với món nước ép kiwi mix với táo (Nguồn: Internet)
Nguyên liệu nước ép kiwi táo
Kiwi: 4 trái
Táo tây: 2 trái
Đường cát trắng: 2 muỗng canh
Máy ép trái cây
Cách làm nước ép kiwi táo
Kiwi và táo rửa sạch, dùng dao cắt dọc quả kiwi thành 4 phần. Với quả táo bạn cũng cắt tương tự.
Lần lượt cho kiwi và táo vào máy ép trái cây để ép lấy nước.
Đổ hỗn hợp nước ép ra ly, thêm đường và đá vào theo khẩu vị, khuấy đều trước khi thưởng thức.
Kiwi vốn được mệnh danh là “vua” của các loại trái cây nhờ thành phần dinh dưỡng tuyệt vời. Vậy còn chần chờ gì mà bạn không thử làm ngay 1 cốc nước ép kiwi thơm ngon này để nhận về những lợi ích cho sức khỏe!
Cập nhật thông tin chi tiết về 3 Công Thức Phải Thử Ngay Để Da Trắng Bật Tông Chỉ Sau 1 Tuần trên website Zrll.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!